2014年01月_f52574

原创 7

7、从医院回家后 1）买胶皮手套干活用、扫地笤帚、接水软管。2）用瓷洁净洗一下洗手盆，很容易就干净，洗完后开排气扇，把味吸走。3）去奶茶点要2个大粗的吸管。4）记得3天验血，一周验肝肾。5）联系找保姆。

2014-01-08 13:49:48 2523

原创 6

6、每次回家准备0）透明胶1）买鲨肝醇（可选）。2）买1斤阿胶（可选，普通牌就可以）。3）买海参（330一袋）。4）准备回家的行李。5）买增白片、护肝片、辅酶Q10。6）打包做饭器具。7）让大夫开升白针，用冰冻冻实的矿泉水瓶2瓶放在一个塑料袋里，不要捆绑在一起，否则温度太低。8）买火车上吃的，塑料袋、水。9）洗完葡萄（用杯子带）。10）检查换药。

2014-01-08 13:47:56 2700

原创 5

5、生活注意事项：1）枣皮尽量不吃，吐出来，不好消化。2）鉴别一下黑米：抽15粒放在平盘子里，粒粒分开，挨个滴白醋。单粒出现红水较好。不出现，说明是已把花青素提取走了，出现别的颜色则说明是染色了。3）洗衣机，我老姑给看看用起来（排水管放地上，电源插上，笼头打开。4）用盐水洗苹果，不要泡。白细胞减少的人不宜吃生吃苹果（那就热水蘸一下吃）。5）葡萄、蔬菜要多搓搓多洗几遍。6

2014-01-08 13:45:11 2787

原创 4

4、住院期间1）问大夫生白片点药期间还吃不？2）找小李大夫问白血球和癌胚值。3）我姐也检查自己和咨询大夫。4）定火车票。5）换药，检查刀口。6）做恢复操。7）必须注意好保暖。8）提醒进补的保健品（我爸胰岛素、灵芝孢子粉、螺旋藻、钙片）

2014-01-08 13:43:54 2535

原创 3

3、到哈饮食 1）增加耐受力：银耳、姬松茸（特别好，化疗前一天和当天吃，第二天或第三天也吃，如果能吃进去）。2）减轻毒副作用+抵抗白细胞减少：硒片（不能吃多，考虑：化疗前两天、当天和疗后第三天、第五天各吃一次）、紫菜+瘦肉、枸杞。3）减轻副作用：黑木耳、玉米，4）抵抗白细胞减少：百合、薏仁、桑葚、大枣。5）化疗康复：海参、螺旋藻、香菇、芋头。「升白药

2014-01-08 13:42:15 3154

原创 2

2、到哈后可能买的东西1）天桥上有不锈钢盆，5块一个，多买几个把商标蹭干净，当餐具。2）增一个保温饭桶：家乐福里有，50元左右。3）哈尔中央大街那边的家乐福超市里有卖姬松茸的。做28路到哈平路下，往前一直走，有一个家乐福超市，应该差不多也能有。（没有时，临时采购）4）买阿胶的地方：28路到建筑艺术广场，走到中央大街，西十四道街宝丰药品总汇。逢双号8折，我在那买灵芝孢子粉省了不少钱。

2014-01-08 13:40:19 2728

原创 1

1、去哈前准备：1）带一万五的现金，我姐、老舅、爸手里各放1千。带一张卡里面放一万。2）打放餐具的房东电话，看有房子没或者让人家帮联系看看。3）在家注意把绑刀口的纱布检查好是否都正常。4）把哈尔宾号和手机带着。5）火车吃的：山楂片、棒棒糖（作出租车吃不会晕车）、酸奶。6）带装胰岛素的针盒。7）检查热水器插座拔了没，排气扇开关关了没，厨房下水堵上。8）弄个纱布带跨脖子

2014-01-08 13:36:53 2988

原创虾青素

虾青素，是从河螯虾外壳、牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病作用。天然虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化活性远远超过现有的抗氧化剂。清除自由基能力其清除自由基的能力是：虾青素是维生素C的功效的6000倍；是维生素E的1000倍；是辅酶Q10的800倍；是一氧化氮的1800倍；是纳豆的3100倍

2014-01-08 01:59:29 3976

原创姬松茸6

姬松茸所含β - （ 1-6 ） -D- 葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是 99.4% ，痊愈率达 90% ，高于灵芝的功效 4 .5 倍。姬松茸对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。姬松茸：独特的多糖体对抗肿瘤被人们公认的对抗肿瘤有效的 15 种药用真菌，如灵芝、香菇、松茸，姬松茸等

2014-01-07 19:14:17 778

原创姬松茸5

姬松茸被视为一种强有力抵抗滤过性病毒的物质，它能防止病毒和有害物体进入身体脆弱的组织，它能促进免疫系统功能。姬松茸具有提高免疫力、抑制肿瘤的效用。日本东京大学医学部等单位的临床试验也证实；姬松茸提取物对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首。姬松茸含有六大营养素：蛋白质、维生素、 B1、B2 、烟碱酸等；矿物质：硒、钙、铁、镁、钾；脂质：以不饱和脂肪酸为主（具有调节免疫，降血糖功能）；纤维质，

2014-01-07 19:14:03 449

原创姬松茸4

6 , 姬松茸具有抗癌生物功能。中国医学肿瘤研究所免疫室研究员吴易元教授 :姬松茸是灵芝的近亲，一个更为神奇的菌种，目前在日本倍受瞩目。姬松茸双剑合壁具有多种生物功能，增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注，其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。抗肿瘤及增强免疫功能主要来自多糖体。姬松茸含有多种活性多糖，其组份比灵芝高出 5 倍。目

2014-01-07 19:12:02 546

原创姬松茸3

姬松茸提高免疫力姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。姬松茸的多糖体含量高达 6.55g/100g ，是灵芝的 5 倍。独特的β - （1-6）-D- 葡萄糖结构直接作用于免疫力，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，辅助提高治疗效果。姬松茸激活免疫固本扶正姬松茸的保健作用是日本多家医疗单位的试验结果所证明的。姬松茸的多糖体能与许多氨基酸结合，容易被人体的消化器官所

2014-01-07 19:11:37 535

原创姬松茸2

正确清洗农药残留方法：姬松茸之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，姬松茸属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植姬松茸的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在姬松茸粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把姬松

2014-01-07 19:07:56 644

原创姬松茸1

姬松茸的抗肿瘤成分主要有核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖。核酸：在用亲和色层析法精制所得到的FA-2-b-β为酸性RNA－蛋白复合物。经ICR/JCL雌性小鼠肿瘤移植后腹腔注射试验，3周对移植肉瘤180的肿瘤抑制率达85.8%，6周肿瘤完全消失率为33.3%，有明显的抗肿瘤活性。外源凝集素：从姬松茸子实体中分离的红血球凝集素有2种外源凝集素NA-aff-ABL和N-aff-ABL。

2014-01-07 19:07:42 473

原创红枣

红枣能促进白细胞的生成, 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。抗癌

2014-01-07 18:53:59 408

原创红枣

过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。　　另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!

2014-01-07 10:41:29 444

原创黑米

黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，被称为“补血米”、“长寿米”白醋检测法非常准确，值得推荐。具体方法：取若干米粒，一粒粒间隔的摆开，用白醋分别滴在上面，等几分钟有红色发生（类似红酒的那种颜色，红酒的红色就是花青素和酸反应的结果）就是好米，染色米的话滴上去染料的颜色马上出来的。取样尽量多点，因为现在市场

2014-01-06 09:52:32 467

原创芋头

每100g含：胡萝卜素160μg、视黄醇当量27μg、硫胺素0.06mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.7mg;维生家C 6mg,维生素E 0.45mg;钾378mg,钠33.1 mg,钙36mg,镁23mg、铁1mg,锰0.3mg、锌0.49mg,铜0.37mg,磷55mg,硒1.45μg。另有报道，尚含多量的皂甙等药用成分。【主要用途】营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又

2014-01-02 18:57:12 490

原创维生素E4

⒋每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。⒌每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现

2014-01-02 18:40:19 957

原创生素E3

唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花

2014-01-02 18:40:02 459

原创维生素E2

维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。油脂类食物，像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。因此，为了增加你的红细胞数量，烹饪的时候选择这些健康美味的油类吧。很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素E

2014-01-02 18:39:42 3762

原创维生素E

抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。⒈

2014-01-02 18:39:19 767

原创桑葚5

老、降血脂、护肝等保健作用每100克桑葚（紫、红）的营养成分：能量48千卡、蛋白质1.6克、脂肪0.4克碳水化合物12.9克、膳食纤维3.3克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、核黄素0.05毫克、维生素E12.78毫克、钙30毫克、磷33毫克、钾32毫克、钠1.9毫克、铁0.3毫克、锌0.25毫克、硒6.5微克、铜0.06毫克、锰0.29毫克。一个很好的图：哩哩网。http:

2014-01-02 17:56:23 388

原创桑葚4

每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，鲜用，晒干或略蒸后晒干食用。桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亚油酸和少量的硬脂酸、油酸等组成防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。它可以促进血红细胞的生长，防止

2014-01-02 17:56:00 505

原创番茄4

第一、抗衰老：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病第二、降低心血管疾病的危险性：自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用。当这些大分子的脂质聚合物沉积在血管壁时，便会使血管发生硬化和阻塞。在欧洲的多家医学研究中心

2014-01-02 17:55:11 376

原创番茄3

茄与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。　　番茄与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。　　番茄与胡萝卜相克:番茄中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。　　番茄与猪肝相克:猪肝使番茄中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。　　番茄与咸鱼相克:同食易产生致癌物。　　番茄与黄瓜相克：黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使番茄中的维生素C遭到破坏。　　番茄与羊肉相克：番茄

2014-01-02 17:54:52 712

原创番茄2

吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂，其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。刘瑞海解释说，人们之所以天经地义地认为新鲜果蔬比加工过的有营养，是因为以前营养学界普遍重视维生素C。，而一些水果蔬菜中的维生素C在抗氧化剂方面贡献很小。他们对番茄进行的实验表明，虽然

2014-01-02 17:54:30 464

原创西红柿

每l00g中含维生素B0.06毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06 毫克番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治

2014-01-02 17:53:54 503

原创香蕉

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病寒者做好是不要吃香蕉。

2014-01-02 17:52:11 450

原创苹果3

吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有

2014-01-02 17:51:43 569

原创苹果2

决定果实色泽的色素主要有叶绿素、胡萝卜素、花青素以及黄酮素等。花青素是极不稳定的水溶性色素，主要存在于细胞液或细胞质内。在pH低时呈红色，中性时呈淡紫色，碱性时呈蓝色。与不同金属离子结合时，也会呈现各种颜色，因而果实可表现为各种复杂的色彩。不要使用普通的洗涤剂清洗水果，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上，对人体健康不利。最好的办法是用盐水冲洗。但是，绝对不要在水中浸泡过长时间，否

2014-01-02 17:51:20 460

原创苹果

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃.平时有胃寒症状者忌生食苹果.每l00g中含钾119mg、钠1.6mg、钙4mg、镁4mg，铁0.6mg，锰0.03mg、锌0.19mg、铜0.06mg、磷12mg，硒0.12μg。尚含果胶、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸。果糖6.5～11.2

2014-01-02 17:41:48 435

原创减轻放化疗反应2

紫菜：紫菜多糖还可增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，增加免疫器官重量，对抗环磷酰胺引起的脾脏萎缩，对大鼠红细胞也有明显凝集作用。抗白细胞数降低作用，紫菜多糖小鼠腹腔注射150mg/kg，连续8d，对环磷酰胺所致的白细胞减少有明显的对抗作用。百合：含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高

2014-01-02 14:35:58 557

原创花生

成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 71 水分（克） 4.1 能量（千卡） 589.0 能量（千焦） 2464 蛋白质（克） 21.7 脂肪（克） 48.0 碳水化合物（克） 23.8 膳食纤维（克） 6.3 胆固醇（毫克） 0.0 灰份（克） 2.4 维生素A（毫克） 10 胡萝卜素（毫克） 60.0 维生素A（毫克） 0 硫胺素（微克） 0.13 核黄素

2014-01-02 14:32:20 427

原创黄豆

黄豆中的不饱和脂肪酸和大豆卵磷脂能保持血管弹性并健脑，还能利肝并保持精力充沛。另外，黄豆还有抗癌和防治骨质疏松的功效。黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有

2014-01-02 14:31:21 394

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g），是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“

2014-01-01 16:19:41 624

原创蓝莓

野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240cm 高，果实较大，花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高的保健价值所以风靡世界。是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。具有助消化的作用。在中

2014-01-01 16:15:10 1332

原创黑加仑

富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。镁（毫克）24钾（毫克）322维生素C（毫克）181黑加仑富含如花青素、维生素C、黄酮、槲皮素、杨梅醇、酚酸、儿茶素以及黑加仑多糖等物质，这些都是具有良好抗氧化功能的生物活性物质。维生素C的含量极高，明显高于柑橘、山楂，种子中亚油酸含量高，具有降血压

2014-01-01 15:54:45 378

空空如也

空空如也