当心！文职体检的这个项目淘汰率极高！

2025年军队文职招录工作，今年的体检也是按照《军队选拔军官和文职人员体检标准》来执行。

《军队文职人员体检标准》文件

文职人员公开招考体检主要包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、胸部透视、腹部超声、内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科，身高、体重、血压，精神心理检测等项目。

在文职体检项目中，身高体重等等都是硬性指标，不存在争议，达标就是达标了，不达标就是不达标，有一些体检项目要注意。例如有一位考生笔面第一，体检被刷，很是替这位学员可惜，原因竟是血压高，听说文职体检项目中血压已经成为“高危项目”了，太多人因为血压被刷！！！

军队文职体检对结果有异议的，不是可以复检吗？血压是没有过后复检的，有部分医院给出的理由是你可以吃药控制，不予复检，所以可以说是“一票否决”，当场不通过就没有了。听起来确实有点残忍！！！

文职体检血压标准

血压在下列范围，合格：

（一）收缩压≥90mmHg，<140mmHg；

（二）舒张压≥60mmHg，<90mmHg。

血压测试科普知识

对于考生来说，平时血压不高，为什么体检就高了呢？这还得要注意血压的测量方法：

1、测量前有运动、情绪变化、紧张等，应休息15—30分钟后再测量；

2、不要进食可能影响血压的饮料或饮品，如茶、咖啡等，如果饮用饮品，建议休息30分钟左右，再进行血压的测量；

3、测血压时一定要周围的环境，要环境安静、温度适宜，在太冷或太热的环境下进行血压测量也会测量不准；

4、测量血压时袖带的位置和松紧要重视，一般袖带的下缘要距离肘横纹1-2个横指，松紧是要以插入1-2个手指为宜。

如果在测量血压前关注了以上事项，会得到比较准确的血压值。

文职体检规定项目

身高、体重、血压；内科；外科(包括皮肤、淋巴、甲状腺等等)；眼科；心电图(心率)；胸部X光；腹部B超(肝、胆、胰、脾、肾)；血常规 尿常规；妇科。

在这些体检项目中，有些是有指标参考的，若碰到红线是不能通过的，小伙伴们也可以通过自查，做到心中有数。可是有些指标明明平时正常，体检就不正常了，其实这部分指标只要多注意就可以避免的，千万不要追悔莫及。

一、防止血压超出范围

体检前作息不规律，熬夜，精神紧张劳累等，会引起血压超出范围，体检直接“x”

二、防止B超不合格

饮食油腻、酗酒、运动劳累等原因都有可能导致转氨酶过高，肝功能受损也会导致转氨酶过高和腹部B超不合格。另外还有药物因素，可能因为一些药物副作用导致转氨酶偏高。所以体检前注意休息，调整作息时间，清淡饮食，少生病。

三、防止血检中白细胞、血小板超出范围

人体血液中白细胞、血小板超出一定范围的原因比较多，体检前尽量不要生病，消除身体炎症，注意饮食平衡、减少不良嗜好。

四、防止尿检各项不合格

尿常规检查中的很多问题都可以通过多喝水来解决，所以在体检之前就要逐渐增加自己的饮水量，但是在体检前12小时就不要再大量饮水了。

五、防止心率过高

除患有疾病外，心率过高很大一部分原因是过度紧张导致心跳加速，学会有意识的用腹式呼吸法，慢速的深呼吸让自己放松，尽量让自己保持平静，亲测有效!

六、防止血糖、血脂等过高

1、有小伙伴体检前买了“外面”的食物，结果直肠炎，体检前几天最好在家里饮食，尽量做一些清淡的。

2、体检前晚上喝了瓶可乐，血糖飙升了。不要喝饮料，多喝白开水。

3、有小伙伴吃了炸鸡翅，血脂高了，这个也要引起重视。

建议考生在体检时，要仔细了解军队文职体检标准，若体检时真有疑问，可以在接到体检结果3日内，向用人单位申请一次复检。