开心的本质 生理 快乐的本质 幸福的本质 和阈值

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开心的本质 生理 快乐的本质 幸福的本质 和阈值

生理因素

  正向因素

        多巴胺, 内酚酞.  有的人看景色,有的人看书.

  负向因素

       竞争带来的焦虑. 适当的焦虑是有意义的, 比如房贷,车贷 ,提前消费, 让人保持努力的动力. 

       过度的竞争和劳动,会让体内负面激素持续高位. 但是这个世界不可能保证绝对公平, 通过各种手段让自己成功.

       保持身体健康, 运动 , 向内寻, 多和自己比 ,老了就看自己的下一代是否在成长. 留下了什么, 不要违背大自然. 

  类似文章,不如我的简练,直击要害: 论快乐的本质与获取 - 知乎

 外延到游戏和b t c 多巴胺阈值：从性到商业社会，你的愉悦并非来自快感，而是新奇_百科TA说 

    不可能绝对公平,就需要努力, 方法论( 利用优势 + 持续蓝海 + 已有行业的小创新), 因为不可能所有人都努力,所以最终还是会形成自然的成功金字塔,有的人图物,图利,有的人图内心, 再加上的运气波动.   最终会达成社会快乐的总平衡, 人类得以繁衍生息. 不违背自然规律

   大佬都是吃了行业红利, 有些是有可复用的经验, 例如企业职级咨询. 本来聘用要500w, 现在只需要花20w请1个月即可. 例如销售咨询,全案策划. 也是如此. 

  大部分知识是可复用的, 例如 算法, 成功人士的七个经验, 搞定1,2,3. 人格心理学, 盖洛普优势. 流程法则, ibm的企业质询. 并且基于之前的知识上才能进一步创新. 不要重复造轮子. 学习比创新要容易.

   创新(优势)是结果=  才干  + 知识 + 技能.

   

停层思考

  之前看过的景色, 不会有新的刺激, 但是看过类似的书,会让你觉得有成就感, 更快了. 同时如果又没有收货,会觉得快乐减少.