帕金森患者平时的饮食注意事项，避免摄入不利帕金森患者的食物

帕金森病它是没法预防的，但是在饮食上面，我们主张的是让帕金森患者的饮食搭配要多样化。帕金森患者需要多摄入一些膳食纤维，因为帕金森患者平常是很容易出现便秘的情况的，便秘的情况除了是由于疾病本身影响神经功能，另一方面是左旋多巴类药物副反应均可造成便秘情况会引起便秘，所以帕金森患者在日常的饮食中需要多摄入一些富含膳食纤维的食物，同时也需要帕金森患者坚持经常活动和锻炼。

帕金森患者在日常的饮食中，比较好的是多食用一些谷物和粗粮 ，包括大豆、玉米、薏米等粗粮，这些食物当中一般会含有大量的膳食纤维，可以有效促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生，对于帕金森患者来说水果是非常有好处的。蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，能够补充帕金森患者所需的营养，对于缓解全身肌肉抖动的情况也会有一定的帮助。

帕金森的患者要降低胆固醇、推迟动脉硬化：

帕金森患者一定要控制自己的饮食，保持低胆固醇，防止自己的身体出现动脉硬化等情况，因为有些食物的脂肪含量比较高，会引起我们胆固醇的升高，比如说猪油、牛油、奶油等，胆固醇高的食物还包括蛋黄、动物内脏、肥肉等，所以帕金森患者的食物制作最好使用一些豆油菜油或者芝麻油。

气血不足的帕金森患者可以吃一些枣仁或者是龙眼肉，这是具有补气补血作用的食物，也可以吃一些具有镇静作用的酸枣粥，还有一个食品就是胡豆，也就是蚕豆，因为胡豆夹里面含有一些天然的多巴胺，对帕金森患者来说是有好处的，所以适量食用胡豆有利于帕金森病症状的缓解，但是它并不能作为治疗的手段，也需要询问医师根据患者的情况适量食用。