AMD 5600G + 华硕A520M 引起的 Windows与Linux双系统冲突问题

上两周用了十年的i3+技嘉主板的台式电脑进系统花屏，无法使用。机器用了这么久，我也懒得研究是是什么问题导致的，直接在网上买了一堆新的配件进行组装，具体的配置如下：
金百达DDR4 银爵 16G 3200 DDR4 长鑫颗粒，单条
威刚M.2 NVME固态硬盘 翼龙S20 1T PCIe 3.0
AMD 锐龙R5 5600G (盒装)
华硕 A520M-K（bios版本：3002 x64，建立日期：2023-2-24，AGESA版本ComboV2_1208）

另外，原来旧机器上两个SATA SSD硬盘，分别是：ADATA SP580（240GB），Netac SSD 120GB，和一个机械硬盘：西数 WD20EXRX 2T，还能使用，于是一并安装到新机器上。

所有配件到货后就花了一个晚上来安装。机器装好后，启动 ADATA SP580上的Windows10系统，能正常进入系统，重新加载AMD的驱动后就基本正常，但本来这个硬盘上的操作系统有点问题，而且原版系统安装后一直没有更新过操作系统版本，想着之后也要重装，过几天再慢慢处理。我重启机器后再进入Netac 120G上面的Linux Mint 20.3，结果发现显卡驱动不正常，AMD的官网上面居然没有这个芯片上的Linux驱动。想着开源社区或许会集成兼容驱动的，于是下载最新一版的Linux Mint来安装，但还是没有正确的显卡驱动。无奈之下，第二天下载ubuntu 22.04.3版本尝试一下，最终在Netac 120G的硬盘上面成功安装，安装后一切正常使用。
周六体息在家，想着更新一下机器的Windows操作系统，于是在nvme上面安装了win11的系统，版本也升级到22H2，顺利安装后把常用的软件都安装了一下。因为工作需要，重装切换到ubuntu上面，发现ubutun发生卡顿问题，重启好几次问题依旧，于是我怀疑是SSD硬盘故障，用磁盘扫描的工具检测，但并未发现问题，于是又怀疑是ubuntu的bug问题，想着更换成debian，结果发现 debian 20的安装程序进去就花屏，无法安装。下午关机后再安装号称企业服务器级使用的 Rocky linux 8，系统顺利安装，也能正常使用。
机器重启后又进入Windows11，结束使用后又重回Rocky，发现Rocky又发生卡顿同，连鼠标都不能动！相当奇怪的现象，上网再详细查阅相关信息，有大神反馈说AMD的CPU fTPM有问题，会引起操作系统的卡顿。Windows11的卡顿问题已经修复，但Linux仍存在一定问题，网上建议是，当使用Linux时，在BIOS上关掉fTPM，但我在华硕的主板上找不到关闭fTPM的设置，它只有一个使用内置或是外置fTPM的选项。而且，我看到网上的视频，卡顿也只是小卡一下，不致于卡到连系统都进不去。所以我又不能完全确定是fTPM引起的，后来想想可能是硬盘太老引起的，于是换了另一个SSD来安装系统，同时系统也换回Ubuntu22（linux内核版本6.2.0 x86_64），因为Rocky的桌面办公使用实在太麻烦了。安装ubuntu时也很正常，使用也正常，但当我重启电脑返回Windows11时，进入系统使用，无论用多长时间，再重启返回ubuntu后又会发生严重卡顿的问题。即便我RESET主板也没有作用！但如果机器断电后重新再开机，直接进入ubuntu又是一切正常。想着是不是Windows11影响？于是在nvme上面重新安装了Windows10系统，版本是22H2。但奇怪的事还是继续发生了。只要机器开机进入Windows，重启再进linux就会卡，无论重启多少次都会卡。如果开机直接进入linux就没有这个问题，反复进入多次linux也是正常的。

这个问题实在是太烦人了，不知道有什么办法解决？