几条养生小常识

1，头为精明之府，日梳五百把病除；

2，脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康；

3，日咽唾液三百口，保你活到九十九；

4，朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落；

5，随手揉腹一百遍，通和气血裨神元；

6，人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

 

养生者，养性为最上，养心次之，养体再次之。