1,头为精明之府,日梳五百把病除;
2,脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康;
3,日咽唾液三百口,保你活到九十九;
4,朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落;
5,随手揉腹一百遍,通和气血裨神元;
6,人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。
养生者,养性为最上,养心次之,养体再次之。
1,头为精明之府,日梳五百把病除;
2,脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康;
3,日咽唾液三百口,保你活到九十九;
4,朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落;
5,随手揉腹一百遍,通和气血裨神元;
6,人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。
养生者,养性为最上,养心次之,养体再次之。