功夫的修炼不仅是对人类自我保护原始本能的修复,更重要的是使人做到了身与心的协调和平衡。
技艺的苦修培养了练习者励志 忍耐 克己的精神,实战讲手中的激烈验证让身体与心里接受外界的抗击打,深刻体会攻击对手与被对手攻击这一反复心灵转换的痛苦过程,从而达到意志与情绪的控制。
随着练习者的时间推移,身体与心理抗挫折能力的不断增强,人格在磨练中日趋完善,学会了正确对待困难与失败,正确对待荣誉与成功,提高了应付各种环境的技击与能力,去适应未来的人生之路。
这种身心的高度统一实质就是上升到了道的境界。这种历经磨练所获得的统一,使人懂得淡定,包容,谦和宽厚和谐社会,融入自然。