作为研究练习使用,里面还有很多力学原理 咏春历史: 开始学习广州咏春散式 打油诗反应的基本套路: 三拳: 偏拳 独龙圈 箭拳 三内外: 内摊 外摊 内搭 外搭 内帘 外帘 两掌: 三品掌,扑翼掌 一沉湖: 白鹤沉湖 基本功: 第一: 基本功与应用技术的结合 第二: 身形架构与运劲的结合 第三: 长桥和短桥的结合 1 钳阳马 技术要求: 含胸收腹提肛 正面: 侧面: 2 甩腰 1 先扎一个钳阳马: 2 左手在上,右手在下 目的: 1 盘活腰马:做到腰手马合一。 2 注意 手的位置。 3 其中腰马同时合力。 4偏马时候马重心在后面 3 第一式 偏拳 1 下马,钳侧 抽拳 https://www.bilibili.com/video/BV1gW41117KF?p=2