诫烟已仨月

     这次诫烟已经三个月了,此时自己已经很难和烟民联系在下起,但在三个月前自己还是时不时来一支!这期间没有抽过一支,有无数想抽的感觉(的确有很多环境下,抽烟有很好的享受),但都忍下来了,这次定的目标是半年,其实我知道只要半年不抽,再加个三年五年的应该也不是问题了.

     我总结了一下最有想抽烟欲望的几个场合:

1).晚上加班到很晚,等公交车时,回为公交很少!

2).和朋友聊天时,特别是和一个抽烟的哥们.

3).吃完饭后.

4).到野外或很安静的地方时和散步时.

5).空闲时.

在这些环境下,抽支烟的确会增加很多乐趣.但凡事有得必有失,只能牺牲这些享受了!