作为一个从业14年的工作者,现在工作相对稳定,主要压力就是挣更多的钱,挣不完的钱;体重从毕业的108斤到现在的 108kg ,老婆大人就问,为啥你不减肥呢,问一下大家有没有深层次的考虑过这个问题;
其实也给自己制定过减肥计划,但所有的计划都会被工作任务,工作压力打断;有人会说那是你自己意志不坚定,不自律;是不是真是这样,如果我现在有100万,我想我也会有意志,从早8点到晚8点,每天留给自己的时间大约还剩下 3个小时,晚上11点能正常休息的话;那么我就应该把这个时间用于减肥,脑子里没有这个动作,身体更不会有这个动作;这种懒惰也是我们发泄对于生活压力的方式,没有找到更好的方式;