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RSS订阅原创 10大重要穴位的功能
✦ 对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。✦ 二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。✦ 二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。✦ 二是能疏筋散风，通降肠胃。✦ 三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。✦ 二是促进新陈代谢，强壮肌体；✦ 一是扶正培元，强脾健胃；✦ 一是能理气活血；✦ 一是能清热解表；
2023-12-15 08:36:45
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原创 这些东西不要长期吃
尤其是那些天天嚷嚷着祛湿的，化湿之品大都伤津，赤小豆入血分化脓利水，久用伤血耗津。意米过寒，中焦虚寒的人用之则愈用愈寒脾胃难运化，则湿邪反重。所以尽量将意米炒一下，能缓解其寒性，但也不能久用。这两味类似，是败毒要药，常用做清热茶饮，凡红肿热毒，疮痘瘾疹因热而发，皆可用之。但其性寒中能败毒也能败脾，不可久服。其过于甘甜，易增体重，还容易增湿，不能常用。血壳最好的调理方式是健脾胃，提振心阳，调整饮食则血源源而生。因其性滋腻，如用于补血则只能暂用不能久用，因过于滋腻会伤害脾胃运化，虚不受补。
2023-12-13 09:46:33
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原创 艾灸新手，不会艾灸的看
久——艾灸的规律，艾灸的灸字是一个长久的久，下面一个火，就是告诉我们要长时间的用艾来熏烤，灸法最高境界: 元神显现 (元神=自愈力)艾灸是唤醒身体的本能，改变整个身体的环境。连——艾灸最难的就是坚持，艾灸属于外治方法，对于些症状不是几天就能灸好的，往往需要长期的一个坚持；温——由于温和灸不会造成灸疮，温和舒适，所以得到普遍的应用，大家居家就可以调理的一种灸法；透——就是我们在灸的过程中，身体以及手心脚心出现粘粘的汗，这也属于灸感的出现，效果会更佳；3、固本培元，提高免疫力，痛经的、经期量少的，可以艾灸。
2023-12-10 09:28:00
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空空如也
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