厌学、手机成瘾、二胎争宠？好心情教您见招拆招

“我就是讨厌功课，不想上学，你再逼我我就去死！” 

整天抱着手机，趴着看、躺着玩，手机比亲娘还亲！

自从有了老二，老大常常抱怨：“你们全都爱弟弟，根本不爱我！”

以前总喜欢黏我，现在就跟见了仇人似的，说不到两句就吵起来。

我家男娃最近和班上一位男生走得特别近，甚至动作眼神很暧昧，难道是……感觉天要塌下来了！

（图源：网络）

厌学、手机成瘾、同胞之间的竞争、叛逆、性取向模糊，孩子们的这些问题到底如何破？下面，由好心情4位精神心理领域的专家来给大家支支招儿~

一、如何正确处理孩子的厌学情绪？

孩子厌学不仅是问题，更是个信号。家长应该及时识别这个信号，了解隐藏在背后的原因。

1.不呵斥，积极沟通。家长不要呵斥、批评孩子不爱学习、不求上进等，要跟孩子进行积极有效的沟通。

2.平等交流，承认孩子的正常情绪。每个人喜欢的事物不同，所以要承认孩子的厌学情绪是正常的情绪。

3.共同找原因。和孩子一起探寻可能导致厌学的原因。学科难、作业多、老师管得严、同学之间矛盾、父母对学习过于严厉或漠不关心、父母不和等，这些都会导致孩子出现厌学的情况。针对具体原因，相应处理。

4.培养孩子对学习的兴趣。可与孩子的特长结合起来，孩子的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来。

5.寻求帮助。如果孩子厌学严重，家长尝试各种方法依旧无法解决，必要时，可以寻求心理科医生的帮助。

二、孩子沉迷手机怎么办？

人际问题、学业压力、社交压力等，都会让孩子选择沉迷于网络世界。网络世界会让他们更有安全感。逃避现实世界的困难，加上奖赏回馈的反应，使他们越来越依赖手机。拿走手机，断掉网络，并不能杜绝孩子沉迷手机的问题。

1.看到孩子玩手机，不要马上批评孩子，这种行为只会加重你和孩子关系的恶化。用温柔的语气和孩子商量，而不是一味把手机完全没收或是把家里的网断掉，不让孩子上网。

2.引导孩子，协助解决孩子心里的困惑。可以尝试跟孩子去沟通，引导他们说出沉迷手机的原因，如果是因为现实中遇到困难而沉迷于手机，在孩子同意的前提下，帮助他们解决困难。

3.制定规则的同时，适当放手。如和孩子协商玩手机的时间，过了这个时间，必须遵守约定，停止使用，并不完全剥夺孩子的手机使用权。

三、二胎时代，如何摆平同胞竞争？

在两个孩子的家庭里，老大与老二的“相爱相杀”，每天都会有争宠夺爱的事情发生，化解这场“手足之争”的根本在于家长。

1.面对同胞竞争，首先家长要给予理解。同胞竞争是不可避免的问题，孩子竞争，其实是想求得家长和周边人的进一步关注而已，这本身并没有错。

2.家长不要着急去摆平竞争。当竞争出现时，不要总说“老大你都懂事了，为什么不让着弟弟妹妹”，因为老大也只是个孩子，他也有自己的心理需求，一味苛责只会让事情变得更糟。

3.正确引导，合理分配家庭时间。关注和重视每个孩子，不能厚此薄彼。如果不能给某个孩子足够的时间，要给他一个预期，比如今天没时间陪他玩，具体要定下来下次玩的具体时间和实施计划，让孩子感觉到父母是有信用的，并且是重视自己的。

4.让大一点的孩子参与家庭事务，培养孩子的责任和担当。比如帮助弟弟妹妹干一些力所能及的事情，引导孩子之间互相给予正反馈。

5.必要时寻求帮助。遇到家长实在无法协调的情况，可以寻求精神心理医生的帮助。

四、孩子与家长搞对立，如何改善？

青春期的孩子与家长对立的问题很常见，你永远不知道，哪一句话，哪一件事，会突然惹毛他。缓解亲子关系的最重要方法就是和孩子真诚、耐心沟通；同时，要给孩子说“不”的空间，不要逼孩子，不要和孩子起冲突。

1.找到刺激源。寻找孩子对家长冷漠或态度不好的原因，并解决问题。

2.变说教为身教。给孩子做榜样和示范，身体力行，做给孩子看，而不是喋喋不休给孩子说教。

3.不过于强势，多用商量的口吻。青春期的孩子，面对家长的威慑和强制性的命令，容易产生不满情绪从而公然反抗。用商量的口吻和有选择余地的命令，更容易让孩子接受。

4.学会放手。家长该放手时要放手，教会孩子去为自己负责，该信任的时候要信任，给孩子锻炼的机会，让孩子在体验中成长。

五、如何判断孩子是否同性恋？要不要纠正？

再开明的家长，在发现自己的孩子是同性恋时也会举足无措。但青春期就锁定孩子是同性恋过于武断，要等孩子18岁成年后，且性取向稳定2年以上，才能判断。

1.12～15岁是孩子性心理活动最活跃的时段。在学校里，孩子接触最密切是同学。无论是同性还是异性，都容易因为一些共同话题和共同体验，而产生亲密感，这很正常，不能直接和同性恋划等号。

2.一段时间对某一同性产生极度依赖，甚至是爱情的感觉，并不等于性取向就固定下来。性取向受家庭社会环境、文化等因素影响，一些孩子也在不断探索中，所以不能在青春期就锁定孩子是同性恋。

3.同性恋是正常性取向的一种。性取向是一个复杂的问题，各种性取向并无优劣之分，可分为异性恋、同性恋、双性恋、无性恋等。

4.建议家长：第一，不要第一时间制止孩子，因为人人都有探索性取向的可能。第二，告诉孩子，在他探索性取向的过程中：①守住底线，不能冒犯对方关于性取向的选择；②不要把友谊和性爱混淆，特别依恋或者仰慕对方，不一定就是爱情；③青春期要建立广泛的友情，注重自身的学习和成长，及社会阅历的积累。

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