读书分享-《心智突围》上

无法自律，学不进东西，做不好工作，找不到目标……几乎所有的人生困局，都源于心智系统的失灵。

人的细胞每7年就会全部更新一次，但是你知道吗，人的心智也是需要更新的，心智迭代，塑造全新的自己。

这是一期读书分享，书名是《心智突围》作者是Windy Liu，或许你经历过或者正在经历上文中我说的问题，那么这本书或许现在很适合你哦，感兴趣的话，看我下文的内容吧！

朋友们，试想一下，我们是不是总是容易间歇性自律，持续性懒惰，被自己习以为常的心智习惯所绑架呢？原来，生活的无趣和迷失，源于这么多年我们一直都没有成长，这里说的成长当然不是身体的成长，而是心智的成熟。

一个时代缺的从来不是随波逐流者，而是能够真正实现自我价值的人生创造者。

那么如何去发展心智模式呢？

✦。人生定位

关于成功

大家都知道，成功很多时候有运气的成分，比如一场考试，有的人超常发挥，有的人比平时成绩差很多；

工作上的面试，录取前三名，你是第四名，但是录取的第三个人没有选择这个公司，那么，可想而知，你成功了面试上了朋友！

所以说，成功=运气+实力，与其让自己成功，不如让自己优秀，因为运气是不可控的，但是你越优秀，个人价值也就越高，所以优秀才是我们应该追求的第一目标，而成功，往往是优秀的副产品。

在这个焦虑的时代，优秀比成功更重要。

不要自我设限

一千个人眼中，有一千个哈姆雷特。

有时候，我们都在戴着有色眼镜看世界，过滤掉不符合自己心智模式框架的东西，只留存那些我们认同的部分。每个人眼里的世界，并不是这个客观的真实世界，而是经过心智模式处理之后呈现出来的符合自己内心设想的主观世界，所以我们的心智模式决定了我们能看到一个什么样的世界。

拥有成长型思维，对比一下成长型思维和僵固型思维

人生没有白走的路，每一步都算数

追求快，是人性。人性本贪，多多益善。而慢就是快，则意味着我们大部分时间都要跟人性对抗才能获得长期胜利。

我们总以为厉害的人天生就聪明，拼的只是天赋和选择，可如果你真的见识过厉害的人，你看到的往往是脚踏实地的努力，还有跟自己死磕的果敢。

脚踏实地，开启单任务工作模式，同时去靠近那些厉害的人。

✦。提高认知

乔布斯非常推崇一句话：“Stay Hungry, Stay Foolish.”他说的不仅仅是一种谦虚好学的姿态，更是一种承认自己无知并把当下作为认知起点的状态，而这种自觉无知的心态会激发一个人的好奇心

学会倾听，寻找交流的共识

总想在言语上胜过别人，怎么破？

有些人得了“语欲胜人症”。所谓“语欲胜人症”，就是一个人在交流的时候，想要的不是解决问题，而是追求虚幻的胜利感和成就感。

其实，患有“语欲胜人症”的人并不少见，网上的激愤发言，工作会议上的言语交锋，甚至生活中的闲聊寒暄，往往都可能因为想要在言语上胜过别人而演变成一场没有硝烟的战争。

“语欲胜人症”患者，对于某个真实问题如何解决并无兴趣，他们真正感兴趣的是逞口舌之快，用诡辩挖苦你、用气势压倒你、从鸡蛋里挑骨头为难你，然后，他们会以胜利者自居，获得一种让人上瘾的成就感。

要提升认知能力，则需要我们在跟别人交流的时候，主动地从“防守模式”转变成“发现模式”。少说多听，不要随意评论，寻找交流的共识。

什么是“元认知”？

“元认知”就是对自己的思维过程的认知与理解，你能够意识到自己在思考，能够了解自己的思考过程、思考方式和思考结果，并且能评估思考是否正确，进而纠正错误的思维过程。这其实是一种以旁观者的视角审视自身的能力。

元认知能力的思考过程一般是这样的：
（1）你首先会发现自己原来的想法是那样的；
（2）你会意识到，哦，我现在的想法可以是这样的；（3）对过去与现在的想法进行比较，反复选择；（4）在选择中，形成一套自己的思维体系和心智模式。

换句话说，你需要一步一步地去行动、去试错，然后通过反思行动中获得的反馈，来调整行动的方向和节奏。

敢于破局，升维思考，降维攻击

如果你发现自己总是周而复始地遇到同样的问题，这时就需要提升自己的思维层次，用“升维思考”来“降维打击”，从而完成人生中的破局。

好了小伙伴们，以上是《心智突围》中一部分的内容，书中有很多的生活的中的小例子，帮你更好的了解认知和心智发展，下一篇将为您分享更多有意思的内容！