弱者心态：不是别人欺负你，是你自己不够强

心理导读：不是别人欺负你，而是你不自强。改变，变得自立自强。在符合社会规则的条件下，你变得越强大，你就越有公平。所以自己变强大才是当务之急，而不是躲在“老实人受欺负”的受害者模式中自怨自艾。 ——www.xinli001.com

老实人难道就注定被欺负？

meiya，一直都很喜欢您的生活状态，也一直都在默默学习中.我很努力努力的工作，电话响，我是第一个接，在这我不敢说我是做事最多的，但我扪心自问我对得起这份工资，可是为什么被劝退的是我，我问原因，她也肯定我的工作能力，就是因为性格不够灵活，我想问这算什么理由，难道努力工作也有错，要向她们那样去到处走，到处找人聊天，才算好员工，如果我也那样，那这电话谁接，不够灵活，我真的想不明白……难道真的是看老实人好欺负。为什么，我想不通为什么最辛苦的是我，而首先被劝退的也是我，就因为我没有背景，什么都没有，只有勤奋……我不想做祥林嫂，可是心里真的是很憋屈。

我被婆婆欺负了

Meiya姐，你好，也许你比我还小一两岁，但是我还是决定叫你姐。我觉得你是非常独立自强的女性，不像我一样老是受人欺负。我现在怀孕5个月了，感觉生活很痛苦。我和老公刚认识的时候，他妈就很不喜欢我。因为他家人嫌弃我家没钱没势，虽然他们家也没什么。最后老公还是抵抗住家人的压力娶了我，婚后和公公婆婆住在一起。婆婆常常对我指手画脚，要求我做这做那。虽然饭菜都是她做，但是我每天下班回家（我下班比较早5点多一点就到家了）她都会使唤我干活，洗菜、切菜、搞卫生什么的，周末还要和她一起去超市，大扫除什么的。如果我稍微表现出不满，她就会指责我，我觉得生活真累。在这个家里我都忍气吞声，委屈谨慎，活得很压抑。怀孕以后，我以为这种情况会改变，婆婆会对我关怀备至什么的，结果没有，只是不叫我做这做那了，她也很少为我煲汤弄补品什么的，怀孕这么久，只记得她炖过两次鸡汤，一直都是我妈妈在照顾我，帮我安胎。我觉得自己在这个家显得格格不入，婆婆并不接纳我，生活很压抑，很委屈。老公工作比较忙，个性也软弱，和他说这些，他很不耐烦，也不会帮我说话。我不想絮絮叨叨，像个祥林嫂，我只是希望老公可以让婆婆对我好一点，可是他什么都没说，什么都没为我做，我真觉得生活非常痛苦，很委屈。

不是别人欺负你，而是你不自强

人人都在追求公平，但是这世界无论在哪里都不公平。我举个最简单的例子，它每年都会被提出来讨论一番，那就是教育制度。一个北京的孩子要考北大，跟一个外地的孩子要考北大付出的努力程度是差距很大的，极可能同样的分数，一个进了重点大学，一个却高考落榜。在上海，复旦附中今年参加高考的不足100人，因为还有400人不是保送就是出国，还有上外附中，今年的参考人数为10人。在北京，人大附中一直流传着一句话，平时不努力，长大上隔壁。这就是现实，高考只是无资源的一群人选择的道路。很多人以为移民到国外，就能避免这种不公平，其实外国也一样不公平。

我最近看了一本书叫《异类》，里面讲了一个有趣的现象：加拿大顶尖的曲棍球队员的出生月份都在1、2、3月。因为在加拿大曲棍球联赛法定的注册时间是每年1月1日10周岁以上的孩子，这意味着“一个在1月2日就已经10岁的孩子，他可以参加联赛，而在同一年的12月份之前还没有满10岁的孩子，却只能被暂时晾在球场一边。”但是这个年龄是青春的发育期，近1年的差距会给他们成长中的体质造成不同的影响。如果你是加拿大的少年，还热爱曲棍球，但是仅仅因为你在年底出生就让你失去了一个公平竞争的机会，无论你再怎么努力都成为不了最优秀的曲棍球运动员。

人人以为自己在追求公平，但是事实上他们又不想要公平，尤其不公平还对自己有利时。这一点，我在竞标方案的工作中深有体会。如果我们公司和客户的关系比较好，我们就希望竞标的时候不公平，客户会因为同我们的好关系而选择我们作为他们的供应商；如果我们的公关做得不好，我们就希望竞标的时候公平，客户以价格和方案的优劣选择供应商。说白了人首先都在追逐自己的利益，其次才谈公平。“不公平”只是弱者示弱和逃避的借口，而越是强大的人越享有公平。《新约·马太福音》中说：凡是有的，还要加给他，叫他多余。没有的，连他所有的，也要夺过来。这叫马太效应，这种现象在这世界各地随处可见。

面对这种不公平，你如何评价它并不重要，如何面对才是最重要的。连比尔·盖茨这号富二代加世界富豪给青年人的10条忠告中第一条就是：life is not fair, get used to it（生活是不公平的，你要去适应它）。面对这种不公平，很多人会说“我没得选择”。其实这何尝不是另一个借口。你一直都有的选择，蔡康永说，你永远都有更好的事可做：不喜欢正在读的这篇微博？立刻跳开，去读别的。不喜欢正在看的这集节目？转台，去看别的。不喜欢新交的这个朋友？闪人，去认识别人。不要浪费生命，去忍受这些不必忍受的事。忍受完，又浪费生命去抱怨或咒骂，这太划不来了。

就像来信的两位豆友，像祥林嫂，忍受着又抱怨着。其实你不必忍受欺负，你一定有更好的事情可做——改变，变得自立自强。在符合社会规则的条件下，你变得越强大，你就越有公平。所以自己变强大才是当务之急，而不是躲在“老实人受欺负”的受害者模式中自怨自艾。有的时候我们并不是被面临的困难所伤害，而被自己夸大了的受害者的哀怨和委屈所伤害。受害者心理无论在职场上还是在家庭中都是最不健康，也最没营养的情绪。它就像一个你看不见的恶魔，占据你的内心，不断啃噬你的力量，最后撕碎你的灵魂，主宰你的一切，让你活在负面的黑暗的永夜情绪中，无法自拔。

前两天，几百天不看电视剧的我，边拖地边看了集八点半的电视剧，居然感动哭了。一个离婚的女人在一个酒吧当调酒师。她那好吃懒做的无赖前夫见她工作干得风生水起，找上门来要求复婚，威胁说，不管她愿不愿意，这婚都得复，不复婚就砸店。这时，霸气女老板带着两个壮汉进来，厉声呵斥，三言两语就将其赶走。面对哭哭啼啼说着对不起的调酒师，她说：对不起你自己，明白吗？作为一个女人你永远不能沦落到任人宰割的地步。人必先自辱，而后人辱之。你要把自己永远放在强人的位置上，当你能像一个男人一样看待生活的时候，你才能彻底摆脱男人的阴影。

虽然觉得她说的话有点过了，但是还是觉得适合二位听听。指望别人不欺负自己，对自己好，是不切实际的，而你自己可以选择变得强大。不是世界对你太残酷，而是你很弱很天真。一个强大的办公室职员不欺负别人，不炒掉老板就算不错了；一个强大的媳妇不欺负公婆就谢天谢地了，哪里还会被欺负？

最后祝二位自立自强，早日摆脱“被人欺负”的受害者心理，找到属于自己的公平和快乐。同时叮咛一句：强大了也不要去欺负他人，真正的强者是那些自强不息又悲天悯人之人。