​《Stable Diffusion教程，一键生成写实逼真美女》

今天教你如何运用Stable Diffusion 根据你的文本描述生成逼真的图像。下一期我们会出一期Stable Diffusion的安装教程回到本教程中，我们将详细介绍 Stable Diffusion 的文生图方法，让你轻松掌握这一神奇的技术。

一、界面操作

首先下载了工具的伙伴，先打开你们的工具，还没下载工具的伙伴也不要急，下一期我会讲到如何下载工具。

要生成超级真实、逼真的人物，关键词必不可少，上方我框出来的板块是正向反面词输入区域，在此处输入我们的想象中人物的正反面词。想要她有什么因素，不想要他有什么因素，都可以在这里输入，想不出来的伙伴，也可以运用我以下的关键词，也能生成你想要的惊艳作品。

正向关键词：

现实主义风格，海边，氛围，白皙的皮肤。少女感，灯光，光线好，头发顺滑，4k画质，绚丽的光影，Tinder效果，光晕，凌乱的头发，惊艳的美，棕色的眼睛，尖锐的睫毛，粉色的涂抹腮红，可爱，精致的衣服，粉色的嘴唇，浅色的眼睛，高品质的杰作，大师的作品，性感，全身拍摄，穿着性感的白色背心，甜美的微笑，甜美的小女孩，少女

负向关键词：

动物速写，画质差，画质低，低画质，水印，单色，灰度，丑陋，模糊，棕褐色皮肤，深色皮肤，黑色皮肤，皮肤斑点，皮肤瑕疵，老年斑，头，残疾，扭曲，解剖不良，病态，畸形，截肢，比例失调，双胞胎，缺失的身体，融合的身体多余的头，画得不好的脸，坏眼睛，变形的眼睛，不清晰的眼睛，对眼，长脖子，畸形的四肢，多余的四肢，多余的手臂，缺失的手臂，坏舌头，奇怪的手指，变异的手，缺手，画得不好的手，多余的手，融合的手，连接的手，不好的手，错误的之手指，缺手指，多余的手指，4个手指，3个手指，畸形的手，多余的腿，坏腿，多腿，超过两条腿，坏脚，错误的脚，多余的脚，畸形的牙齿，黄牙，不规则的牙齿，畸形的嘴巴草图，牙齿不规则，牙齿不直，牙齿不白，手变形，眼睛不规则，眼睛不均匀，眼睛不对称，眼睛大小不一

ps：正向关键词可以根据自己想要的类型进行描述，负面提示词可以运用以上关键词，上方负面关键词对人物的描述是通用的，大家也可以收藏一下

二、参数调节

想要真实的质感，就必须搭配上我们的真实风格的大模型，可以在模型下方总览图上选择大模型，也可以在右上角的模型列表里选择，如果觉得效果不好，也可以搭配一些真实感的LORA模型，有小伙伴不懂LORA模型的我们后期作品也会讲到的！

下面就来填我们的参数，我们迭代步数一般是选择30步，如果电脑性能不好可以调到20步，采样方法可以选用我们的DPM++2M，然后把下方高清分辨率勾选上，高度宽度我们想要多少的尺寸就把调成我们想要的尺寸就好了，然后提示词引导词参数调为7-10就可以了。

如果一次生成不满意的作品，我们可以选择批量生成，肯定有你想要的惊艳的作品哟

三、迭代生成惊艳作品

点击生成按钮，让 Stable Diffusion 根据你的描述和设置开始生成图片。

批量生成的话需要耐心等待生成过程完成，查看生成的结果。如果对初次生成的图片不满意，不要灰心，可以仔细分析不足之处，然后适当修改关键词或参数，比如调整表情描述、场景等，再次进行生成。

作品生成：

大家还没理解的话 也可以联系我哟，也可以看看我往期的作品，谢谢大家

写在最后

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三、最新AIGC学习笔记

当我学到一定基础，有自己的理解能力的时候，会去阅读一些前辈整理的书籍或者手写的笔记资料，这些笔记详细记载了他们对一些技术点的理解，这些理解是比较独到，可以学到不一样的思路。

四、AIGC视频教程合集

观看全面零基础学习视频，看视频学习是最快捷也是最有效果的方式，跟着视频中老师的思路，从基础到深入，还是很容易入门的。

五、实战案例

纸上得来终觉浅，要学会跟着视频一起敲，要动手实操，才能将自己的所学运用到实际当中去，这时候可以搞点实战案例来学习。

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