如何与老板协调沟通

老板完全不相信现在的工作量到底会花费多少时间，也或许是老板太急。而且老板除了周一例会来一次，其余时间都不来，沟通比较困难。每天发的日报老板也不看，我估测的工作量花费的时间，他完全不信。怎样才能让他相信？怎样才能顶住老板？
什么样的数据才能让他心服口服，足以相信，无言以对？