如何将虚拟机外的文件拷贝到虚拟机的硬盘上

我在我的xp系统上装了一个xp的虚拟机，我不是为了玩，我有点吃不消了，外面xp系统上装不了msssqlserver2k，但是工作必须要用得到，我不想重装系统，但我又杀不出什么病毒来，sqlserver装了几茬了都没安装成功，那我就换个思路，在自己xp上再装个xp，然后在里面的xp上安装这些玩意儿，也好，毕竟是搞IT的，都玩玩这些软件也好，免得被一些二逼们说：你作为一个IT的人，这些都不会，还不嫌丢人！我听过不少这样的话，或者表情上流露出的这些话，其实呢，我觉得jobs说的一句话挺好：stay foolish, stay hungry！好吧，不说远了，如果你安装的虚拟机是精简版，那么就不能在外面Ctrl+C然后到里面Ctrl+V，需要安装一个叫vm tools的工具，一般是iso格式，需要跑到虚拟机的xp上用他的虚拟光驱打开安装，记住哦，并不是在外边的xp上安装这个玩意。
我找到一个地址：http://vv15.com/2011/03/vmware-tools/

安装好后，即可使用了，其实就这么简单，实践出真知，网路上的solution够多，需要自己好好动手实践，希望我这篇文章对大家有用。