《纳瓦尔宝典》~语句摘录

博客围绕《纳瓦尔宝典》展开,阐述财富与幸福相关内容。财富方面,强调追求财富、拥有股权、利用杠杆及判断力的重要性,还提及获得好运、赚钱要点等;幸福方面,指出要超越善恶评判、活在当下、怀有感恩之心,处理好人际关系等。

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《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森

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◆ 第一部分 财富

>> 追求财富,而不是金钱或地位。财富是指在你睡觉时仍能为你赚钱的资产。金钱是我们转换时间和财富的方式。地位是你在社会等级体系中所处的位置。

>> 依靠出租时间是不可能致富的。你必须拥有股权(企业的部分所有权),才能实现财务自由。

>> 生活中所有的回报,无论是财富、人际关系,还是知识,都来自复利。

>> 在过去,船长的职业要求是与船同生死、共存亡。如果船要沉了,船长就是最后下船的人。这样的责任制确实伴随着生死存亡的风险,但我们现在讨论的是商业领域。商业风险可能体现在成为最后一个撤资人,成为最后一个获得时间报酬的人,等等。投入时间和资本都会有风险。

>> 对一件事情的欲望越小,顾虑就越少,执念就越少,反而越会顺其自然,遵循内心。你会以自己擅长的方式,始终不渝地做下去,工作质量也会因此提高。

>> 遍览最富有的人群,你就会发现,最有钱的人是银行家,是腐败国家的政客,他们本质上都是可以动用大量资金的人。再看看大型公司的高层,除了科技公司,绝大多数老牌大型公司的首席执行官其实都在做财务工作。

>> 不要再把人分为富人和穷人、白领和蓝领了。现代人的二分法是“利用了杠杆的人”和“没有利用杠杆的人”。

>> 对利用杠杆的劳动者而言,判断力的重要性远超投入时间的长短和工作的努力程度。

>> 最重要的是,要在重大决定上花更多时间。人生早期有三个重大决定:在哪里生活,和谁在一起,从事什么职业。

>> 在开启一段亲密关系之前,我们总是很少花时间深思熟虑。我们把大量时间用于工作,却很少花时间想清楚自己应该从事什么样的工作。居住的城市几乎可以完全决定一个人的生活轨迹,但我们很少花时间认真思考哪个城市更宜居。

>> 赚钱的目的是解决财务问题,满足物质需求。我认为,摆脱金钱贪念最好的办法就是,赚了钱之后不要升级自己的生活方式。赚到钱的人往往会自然而然地提高生活水准。假设你一次性赚到一大笔钱,而不是靠日积月累。此时你依然保持着原有的生活方式,还没来得及升级,你的金钱就会远远超出你的实际需求和欲望,这反而让你达到一种财务自由的状态。

>> 获得好运的方法:

希望好运不期而至。

不停地折腾,直到撞上大运。

做好心理准备,对别人错过的机会保持敏感。把你所做的事情做到极致。精益求精,直到名副其实。让机会自动找到你,让运气成为必然。

>> 我认为,赚钱很关键的一点就是知名度和信誉度,也就是说,大家要知道你、信任你,这样人们便会通过你达成某些交易。前面举了潜水员的例子,由于你的潜水技能非常出色,知名度很高,寻宝的人会主动来找你,并分给你一些宝藏,以换取你的技能。

>> 人生真正的履历,其实就是一生所承受痛苦的集合。如果临终前要直面真正的自我,回顾这一生做过哪些有意义的事,那么你能想起来的一定都是你所做出的牺牲和迎接过的挑战。

>> 赚钱能改善一个人的经济状况,可以消除一系列可能阻碍幸福的因素,但金钱本身并不能给人带来幸福。

>> 在杠杆时代,一个正确的决策可以帮你赢得一切。不付出努力,就无法培养判断力,也不会获得任何杠杆。

>> 时间的投入是必需的,但判断力更重要。在前进的过程中,方向比速度更重要,特别是运用了杠杆以后。在每个岔路口选对方向,其重要程度要远远超过前进的努力程度。人生就是选择正确的方向,然后朝这个方向奋力前行。

>> 真正聪明的人是思路清晰的思考者。他们把基础知识和基础层面了解得非常透彻。相较于背诵各种复杂的概念,我更愿意吃透基础知识。死记硬背学来的概念无法被有机地整合到一起,而且会与基础知识脱节。如果在需要用到一些概念时却无法通过基础知识推导出来,你就会迷失在现有知识的迷宫中,你就成了简单的背诵机器。

>> 我深知,越是渴望以某种特定的方式解决问题,我就越不可能看清事实。因此,尤其是在涉及公司事务时,如果某件事进展不顺利,我就会尽力公开承认存在的问题,对合伙人、朋友和同事开诚布公。这样一来,我对任何人都不会有任何隐瞒。如果不用隐瞒别人,我就不用再欺骗自己,解除了心灵的羁绊和束缚,我就更能看清现实了。

感受跟事实是两码事。感受只是自我对事实的部分估计。

事实上,留出空闲时间非常重要。如果每一天都被各种会议占满,都是忙忙碌碌的,你就无法进行思考。

没有思考,你就不会有出色的商业创意,也不可能做出正确的判断。我鼓励大家每周至少花一天时间来思考(最好是两天,因为即使预留了两天,最终也可能变成一天)。

>> 究其根本,人类的所有发明和成就都是为了解决交配权的分配问题。

>> 如果难以抉择,那答案就是否定的。

>> 如果面临艰难选择,比如:我应该跟这个人结婚吗?我应该接受这份工作吗?我应该买这栋房子吗?我应该搬到这个城市吗?我应该和这个人做生意吗?如果你难以抉择,答案就是否定的。原因是,现代社会充满了选择,有成千上万个选择。我们生活在一个有70亿人口的星球上,我们和互联网上的每个人都相互连接,世界上有成千上万的职业供我们选择。大千世界,芸芸众生,选择永远不缺。

>> 一条简单的人生经验:如果在一个艰难的决定上意见不统一,你就应该选择短期内更痛苦的道路。

>> 不要比谁读书更快。书越好,你越要慢慢阅读、慢慢吸收。

>> 阅读的题材和内容并不重要。最终,你会追随自己的兴趣,完成大量阅读。你的生活也会因此得到极大的改善。这就好比最好的锻炼方式就是做自己感兴趣的、每天都能坚持的运动。同样的道理也适用于书籍、博客、推特,或者任何有思想、有信息、有学习内容的东西,最好的阅读就是自己感兴趣的、爱不释手的阅读。

◆ 第二部分 幸福

>> 如果想获得内心的平和,你就必须超越对万事万物的善恶评判。

>> 我认为,过去就是过去了,没有回忆,没有遗憾,没有放不下的人,没有忘不掉的旅行。既往不恋。人之所以感到痛苦,很多时候是因为拿以往和现在做比较。

>> 以往种种未能实现的欲念会带来现在的缺憾感,而我们又将弥补现实缺憾的希望寄托于未来。消除缺憾感会让人更容易活在当下。

>> 幸福的人并不是时时刻刻都快乐的人。幸福的人是可以轻松地以特定的方式诠释事件、保持内心平和的人。

>> 我认为,生活本身没有那么难,是我们自己把生活变难了。我在生活中努力摆脱“应该”这个词。当“应该”在脑海中出现时,其背后隐藏的是负罪感或社会规训。如果做一件事是因为“应该”,那就表示你内心是不想这么做的,而违背自己的心意会让你变得痛苦不堪。因此,我努力在生活中减少“应该”做的事。

>> 工作时,和比自己更成功的人在一起。玩耍时,和比自己更快乐的人在一起。

>> 处理冲突的首要原则是,不要和经常参与冲突的人在一起。我对任何不可持续甚至难以维系的事情都不感兴趣,包括人际关系。如果不想跟一个人共事一生,那就一天都不要和他共事。

>> 如果贪心不足,当有所得时,我们就会认为这本是世界欠我们的。反之,如果活在当下,怀有感恩之心,我们就能觉察到被赐予了丰厚的礼物,时刻都被无穷无尽的财富围绕着。要获得幸福感,真正需要的就是拥有这种觉知。此时此刻,我就在这里,这么多不可思议的东西都能为我所用。

>> 对周遭评判得越多,自我就越膨胀。在某个瞬间,你状态极佳,因为此时你自我感觉良好,觉得自己比别人强。过了一会儿,你就会被孤独感吞噬,目之所及都是烦恼。这个世界是一面镜子,会把你的感受反射给你。

>> 死亡是人的一生中最重大的事情。人终有一死,选择正视、承认死亡而不是逃避死亡,将赋予人生巨大的意义。我们在一生中会花费大量时间试图逃避死亡。我们的很多奋斗目标都可以归结为对永生的追求。

>> 生活中的所有事情都一样,如果愿意做出短期的牺牲,你就会得到长期的好处。我的体能教练耶日·格雷戈雷克是个非常聪明的人。他总是说:“选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。”

>> 人生旅程有时顺风顺水,有时惊涛骇浪,生活总会以自己的方式继续,而每个人的旅程体验主要取决于自己的解读。生而为人,我们拥有三观五感、七情六欲,最后与世长辞。如何解读自己的遭遇,完全取决于自己,每个人对这些遭遇都有不同的解读方式。

>> 从期待中解脱出来我压根就不评估自己的效率。我不赞成自我评估,我觉得这是一种自我约束、自我惩罚和自我冲突。

>> 勇气不是在枪林弹雨中冲锋陷阵,而是不在乎别人怎么想。

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<think>嗯,用户想了解Excel中的VLOOKUP函数的用法和参数含义。首先,我需要回忆一下VLOOKUP的基本结构。VLOOKUP是垂直查找函数,用于在表格的首列查找指定的值,然后返回该行中指定列的数据。它的四个参数分别是查找值、表格范围、列索引号和匹配模式。 接下来,我得确认每个参数的具体作用。第一个参数是lookup_value,也就是用户要查找的值,比如产品ID或者姓名。第二个参数是table_array,即查找的范围,这里要注意的是,查找值必须位于这个范围的第一列,否则函数无法正确工作。第三个参数是col_index_num,也就是用户想要返回的数据在表格范围中的第几列,这个列数是从表格范围的第一列开始算起的,不是整个工作表的列。第四个参数是range_lookup,决定是精确匹配还是近似匹配,通常用FALSE或0来指定精确匹配,避免错误。 然后,用户可能需要一个具体的例子来理解如何使用。比如,假设有一个产品价格表,用户想根据产品ID查找对应的价格。这时候,VLOOKUP就可以在ID列查找,然后返回价格列的数据。同时,要提醒用户注意表格范围最好使用绝对引用,比如$A$2:$C$100,这样在拖动公式时范围不会变化。 可能遇到的问题也需要考虑。比如,如果查找值不在表格的第一列,或者列索引号超过了表格的列数,函数会返回错误。此外,数据格式不一致也可能导致问题,比如查找值是数字,而表格中是文本格式的数字,这时候需要统一格式。还有,当出现#N/A错误时,可能是查找值不存在,或者匹配模式设置不正确,需要检查参数是否正确。 用户可能还会问到如何避免常见的错误,比如部分数据匹配出错的情况。这时候需要检查是否有多余的空格,或者数据格式不一致,或者表格范围没有锁定导致拖动时偏移。此外,XLOOKUP作为VLOOKUP的升级版,可能在某些情况下更方便,比如可以向左查找或者返回多列数据,这也是可以提及的内容。 最后,整理步骤,从基础语法到参数说明,再到具体案例,逐步引导用户理解如何使用VLOOKUP函数。同时,提供常见错误和解决方法,帮助用户在实际应用中避免问题。如果有必要,还可以比较VLOOKUP和其他查找函数的区别,比如HLOOKUP或XLOOKUP,但根据用户的问题,主要集中在VLOOKUP本身即可。</think>### Excel VLOOKUP函数详解 #### 一、基础语法与参数说明 VLOOKUP函数的语法为: $$=VLOOKUP(lookup\_value, table\_array, col\_index\_num, [range\_lookup])$$ 包含4个参数: 1. **lookup_value**(必填):要查找的值(如单元格引用或具体值) 2. **table_array**(必填):包含数据的表格范围(必须包含查找列和返回列) 3. **col_index_num**(必填):返回值所在列的序号(从table_array第一列开始计数) 4. **range_lookup**(可选):匹配类型 - `TRUE`/`1`:近似匹配(默认值,需数据升序排列) - `FALSE`/`0`:精确匹配(常用选项) [^1][^2] #### 二、使用步骤演示(工资表查询案例) 假设需要根据员工编号查询工资: 1. 建立查询单元格(如`B12`) 2. 输入公式: ```excel =VLOOKUP(A12, $A$2:$D$100, 4, 0) ``` - `A12`:待查询的员工编号 - `$A$2:$D$100`:锁定数据区域(绝对引用) - `4`:返回第4列(工资列) - `0`:精确匹配 [^2][^3] #### 三、常见错误与解决方法 | 错误现象 | 原因 | 解决方案 | |---------|------|---------| | #N/A | 查找值不存在 | 检查数据源或改用`IFERROR`容错 | | #REF! | 列序号超出范围 | 确认col_index_num ≤ 表格列数 | | 部分匹配失败 | 数据格式不一致 | 统一数值/文本格式 | | 结果错位 | 表格未锁定 | 使用`$`符号固定区域引用 | [^3][^4] #### 四、进阶技巧 1. **多条件查询**: 使用辅助列合并多个条件字段 ```excel =VLOOKUP(A2&B2, $D$2:$F$100, 3, 0) ``` 2. **通配符匹配**: `"*"`匹配任意字符,`"?"`匹配单个字符 ```excel =VLOOKUP("张*", $A$2:$C$100, 3, 0) ``` 3. **跨表查询**: 引用其他工作表数据 ```excel =VLOOKUP(A2, Sheet2!$A$2:$D$100, 4, 0) ``` [^1][^4]
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