推荐本人微博及浅谈发博原则

本人新浪微博:http://weibo.com/jinbinforever

 

花了一些力气,将关注数降到100以下,以后原则上关注数不会增加了。发现这样做的好处非常明显,减少了很多无谓的信息干扰。less is more,做减法能让自己收获更多,体会中。实际上你会发现并没有这么多消息需要及时的知道,而且寄希望于微博能带给自己值得关注的消息的做法也并不可取。

己所不欲,勿施于人,为了避免自己的微博给别人带来信息干扰,以后的微博尽量遵循这些原则:

 1. 不带无谓的图片

 2. 不转发,包括评论转发;只原创

 3. 大部分带有明显的##标签

 4. 每一条微博提供有用的信息,为自己或者为别人。

 5. 欢迎加我粉丝,但是不保证互粉,原因在前面提过了。从长期来看,增加一个关注对象,必须以减少一个关注对象为代价。

   当然这些原则只能说尽量遵循,绝对的原则至少在我看来是不现实的。

   微博的灵活性,对于个人生活做milestone是非常有好处的;也可以作为一种个人理念的宣传途径,当然我本人粉丝很少,暂时达不到这种效果。社交性也是微博的一个特色,但是由于本人不承诺互粉,故这一点的好处对我已经是大大降低。另外微博本身也有一定本身的乐趣存在。所以即便垃圾信息泛滥,也不能因噎废食。

  

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蛋白质是生物体中普遍存在的一类重要生物大分子,由天然氨基酸通过肽键连接而成。它具有复杂的分子结构和特定的生物功能,是表达生物遗传性状的一类主要物质。 蛋白质的结构可分为四级:一级结构是组成蛋白质多肽链的线性氨基酸序列;二级结构是依靠不同氨基酸之间的C=O和N-H基团间的氢键形成的稳定结构,主要为α螺旋和β折叠;三级结构是通过多个二级结构元素在三维空间的排列所形成的一个蛋白质分子的三维结构;四级结构用于描述由不同多肽链(亚基)间相互作用形成具有功能的蛋白质复合物分子。 蛋白质在生物体内具有多种功能,包括提供能量、维持电解质平衡、信息交流、构成人的身体以及免疫等。例如,蛋白质分解可以为人体提供能量,每克蛋白质能产生4千卡的热能;血液里的蛋白质能帮助维持体内的酸碱平衡和血液的渗透压;蛋白质是组成人体器官组织的重要物质,可以修复受损的器官功能,以及维持细胞的生长和更新;蛋白质也是构成多种生理活性的物质,如免疫球蛋白,具有维持机体正常免疫功能的作用。 蛋白质的合成是指生物按照从脱氧核糖核酸(DNA)转录得到的信使核糖核酸(mRNA)上的遗传信息合成蛋白质的过程。这个过程包括氨基酸的活化、多肽链合成的起始、肽链的延长、肽链的终止和释放以及蛋白质合成后的加工修饰等步骤。 蛋白质降解是指食物中的蛋白质经过蛋白质降解酶的作用降解为多肽和氨基酸然后被人体吸收的过程。这个过程在细胞的生理活动中发挥着极其重要的作用,例如将蛋白质降解后成为小分子的氨基酸,并被循环利用;处理错误折叠的蛋白质以及多余组分,使之降解,以防机体产生错误应答。 总的来说,蛋白质是生物体内不可或缺的一类重要物质,对于维持生物体的正常生理功能具有至关重要的作用。

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