最近发现很多同事，在上班时有些打瞌睡，中午也在眯一会儿，当然我不是周扒皮，但是总的感觉来说，想提醒他们一下，平时还是需要注意一些的，虽然大家没有表面上说你什么，但是大家都看在眼里，谁在好好工作，谁在打瞌睡，其实每个人心里都有一杆秤的，只是我们都比较含蓄，有些话只能放在心里永远都不能说出来而已。
我也是从20来岁一直走过来的，那时候晚上也睡不着，精力旺盛，经常弄到凌晨2-3点，我也很能理解大家，但是当时没多少人能提醒我，很中肯的把其中的利弊给我讲好，现在我想从我的心得体验给大家随便说几句。
1：晚上熬夜，很容易早上迟到，早上起不来，那真的是更大的痛苦，早上又赶车、挤车，很容易出事情或被小偷啥的光顾，因为你精神不集中。
2：不管是你的领导、同事、客户，都看着你平时工作精力不集中、对你的评价、对你认识会比较糟糕些，以后有好事情一般不会轮到你，这会影响你的前程。
3：由于晚上没休息好，工作效率会很低、思路也会混乱、迷迷糊糊、稀里糊涂的一天就过去，很容易代码没写好、测试没测好，该做的事情当天没仔细做好，从此个人、公司有了将来噩梦的开始。
4：一个作息不规律、邋遢、稀里糊涂、抓不住主次的同事，我就是有个漂亮妹妹也不会介绍给他，就算他再有钱，也不会。
5：你的不按时休息、很可能会影响家人的休息，你的女朋友、你的父母、你的家人的休息还是多多少少被影响的。
6：晚上加班了，没几个人能看到你加班了，但是早上迟到了，所有的同事都看到你迟到了。
7：年轻时身体像铁一样，等过了30岁，通宵一晚上要痛苦3-4天才能缓过劲来，若年轻时不珍惜好，过了30多岁，啥病都找上门来了，赚的可能没给的药费多。
8：早上起太晚，一般来不及洗脸刷牙、头发也不注意，很容易鼻涕粘在脸上，哈哈。你喜欢跟有口臭的人一起工作、一起交流吗？
9：平时，衣服洗得干净一些，头发洗得勤快一些，头皮屑什么的，也注意一下比较好，胡子也要经常刮刮，修理修理。
【换个牙齿，比较实在的社区卫生所，1000元左右一个，当然你可以选择一个铁的，更便宜一些】
一天天都过得很快，不要指望一天能干出天大的事情，但是也不要不在乎人生过去的每一天，人生每天都是现场直播，需要你直播好每一天，一眨眼功夫10多年过去了，最牛的人，都是最有目的、最有计划的、最有规律的做事情，条理性也很强，哪些事情是必须做的、哪些事情是可以靠别人做的、哪些是重点、哪些是关键，那些事情自己做不了？也没必要自己去做的。
你每天的表现，就是你的未来的必然，生活好每天，别稀里糊涂、连个按时睡觉、按时起床也做不到，就不太好了，我写了一年的博客，才导致现在天天有客户来找我，跟我谈软件生意，我起先没付出，鬼才知道有我这样的一个人了。
上班打瞌睡，会影响你的前程。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。虽然别人没直接说你。。。。。。今天我很诚恳的告诉你了
今天若有些事情没做好的，晚上好好休息，明天精神饱满的继续干，若一天计划的事情没做好，干到深夜、凌晨才做好，那是计划不好，规划不好，水平不好。你晚上搞得死去活来，明天你还需要调休，你调休了，其他同事也找不到你，更多需要协调的事情没能及时协调，可能有10个人等你来确认工作，你一个人加班了，反而让10个人休息了一天了，大家都等着你确认沟通。
用心去写的文章，拿出了诚意，一般大家也是认可的，毕竟是给大家的一个忠告，想必大家也能理解作者的用心吧。
posted on 2010-03-10 22:46 不仅仅是通用权限设计 阅读(7761) 评论(116) 编辑 收藏
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到【灌水乐园】发言
评论
1804074#17楼 回复 引用 查看
吉日虽然技术上没进步多少，品德上还是有所提高#18楼 回复 引用 查看
早点睡觉好啊#19楼 回复 引用 查看
我每天9点睡觉啦，因为宝宝要睡觉了#20楼 回复 引用 查看
9点多睡 刚起 这几天太累了#21楼 回复 引用 查看
生前何必久睡，死后自会长眠#22楼 回复 引用 查看
吃完晚饭就睡觉 呵呵~#23楼 回复 引用 查看
一般10：30左右就已经进入梦乡了。#24楼 回复 引用 查看
夏天还好，冬天早上起床真的是很痛苦的一件事~#25楼 回复 引用 查看
吉日兄最近发文都好像是以老板的视觉角度较多一些，呵呵#26楼 回复 引用 查看
不知是否在警醒自己的部下？^_^#27楼 回复 引用 查看
呵呵,经常2点睡,看来得早点了,多谢吉日兄的文章#28楼 回复 引用 查看
这篇文章的题目有点短。我一眼没看出来是吉日老师的。#29楼 回复 引用 查看
我也极力反对我们部门的人员在工作是睡觉。老总给我谈过几次，但我也体谅程序员的工作性质，以及他们的生活方式，综合考虑，订出一个规定，中午可以休息30分钟，但是一定要自我定时，并按时进行下午的工作。#30楼 回复 引用 查看
@junwu估计你的睡12个小时。呵呵
#31楼 回复 引用 查看
一般11点前#32楼 回复 引用 查看
哈哈,我也这么觉得.
#33楼 回复 引用 查看
中午也在眯一会儿?你们公司买断了午休时间？不午休可以少活几年。
#34楼 回复 引用 查看
扎西德勒#35楼 回复 引用 查看
洗洗更健康。。
#36楼 回复 引用 查看
晕 这也头条 真无聊#37楼 回复 引用 查看
基本是12点准时睡觉...#38楼 回复 引用 查看
很中肯的意见，
汗啊，基本都是1~2点后才睡....
#39楼 回复 引用 查看
楼主说得很实在，支持一下！身体还是革命的本钱啊.....#40楼 回复 引用 查看
工作之后很少超过12点才睡的, 读书的时候比较晚睡#41楼 回复 引用 查看
这个得顶，这会我正在瞌睡好在我可以趴着睡会儿..
#42楼 回复 引用 查看
不知道为什么,以前1,2点睡算是早的.早上起不来,睡不醒...现在坚持每天10点睡,依旧是睡不醒起不来,而且身体开始发福了
#43楼 回复 引用 查看
10：30～11：00 睡最好#44楼 回复 引用 查看
晚上加班了，没几个人能看到你加班了，但是早上迟到了，所有的同事都看到你迟到了。这话我顶
#45楼 回复 引用 查看
浙大网新易盛CTO……看成盛大网易了
#46楼 回复 引用 查看
浙大网新易盛CTO??#47楼 回复 引用 查看
其实，真的，关键是身体受不了。。所以，现在我每天都争取12：30之前睡觉。
#48楼 回复 引用 查看
浙大网新的CTO?杭州?#49楼 回复 引用 查看
@GaryChen同 ?
#50楼 回复 引用 查看
以前能连续熬72小时 现在每天工作到12小时以上就受不了了#51楼 回复 引用 查看
@xiaotie不是,我也在杭州...浙大网新我很熟啊
#52楼 回复 引用 查看
老Zhao也来了....#53楼 回复 引用 查看
我每天12点之前睡，7点起，早上还走路锻炼身体，挺好！#54楼 回复 引用 查看
缺了我地球也许转的更轻松#55楼 回复 引用 查看
还是不是一般的贱，东方不败。#56楼 回复 引用 查看
我觉得你说的太片面了，很矛盾，做程序的哪有不加班到半夜的，早上起来还精神饱满，这不开玩笑么？计划没做好？按照计划来做老板干么？正常不加班10天的活，上头交代5天必须完成，不加班？怎么完成？加班？上班不犯困。。。。。。切切切。。。。。。#57楼 回复 引用 查看
中午可以休息30分钟?一般至少有1个小时的午休吧，有些还有一个个半左右的时间呢。
其实中午休息多一点，下午效率高一点，对公司有帮助的
#58楼 回复 引用 查看
曾经碰到一个老板，周末要大家加班，比平常晚了一个小时上班，中午吃饭后，习惯性的要打盹，老板看见了，说某某，你还需要休息么？！我当场气晕。苛刻的老板！#59楼[楼主] 回复 引用 查看
是兄弟，觉得我说得有道理，对你有帮助的，希望能点一下推荐！#60楼 回复 引用 查看
第6点很经典#61楼 回复 引用 查看
楼主你从东蓝跳到网新去了？#62楼[楼主] 回复 引用 查看
@兆子流水不腐。
#63楼 回复 引用 查看
赞！
#64楼 回复 引用 查看
浙大网新易盛CTO原来是你.才知道
#65楼 回复 引用 查看
难道是在密渡桥路口的那个易胜做化工网的？CTO这头衔不错嘛！！看不到你晚上在加班，看到的是你白天在瞌睡，这句话在不同的企业是不一样滴，在huawei，看到的是你晚上要加班，最好加到深夜，第二天上午可以不来，啧啧！
#66楼 回复 引用 查看
坚持12点前睡，慢慢习惯无烟的生活。。。#67楼 回复 引用 查看
我们班的很多同学被忽悠到浙大网新培训去了....#68楼 回复 引用 查看
[浙大网新易盛CTO]吉日，现在做CTO啦？
#69楼 回复 引用 查看
毕业后从来没有到12点没有睡觉了。我晚上都部看程序的东西。#70楼 回复 引用 查看
看来有写事还是要写下来，记录一下。#71楼 回复 引用 查看
从不抽烟，现在也不喝酒，每天晚上10点钟关电脑准备睡觉，早上7:35起床，白天抓紧点，时间好象也够用了#72楼 回复 引用 查看
早起的鸟儿有食吃#73楼 回复 引用 查看
趴一会~#74楼 回复 引用 查看
“晚上加班了，没几个人能看到你加班了，但是早上迟到了，所有的同事都看到你迟到了。”这话说的真的实在！
#75楼 回复 引用 查看
哇，CTO,hehe#76楼 回复 引用 查看
http://jirigala.cto.csdn.net/#77楼 回复 引用 查看
看来我也应该认真考虑一下自己的休息问题。确实不是很好的作息习惯！！谢谢楼主提醒！LZ加油！顶一个！
#78楼 回复 引用 查看
@怀念家驹说的对！哈哈
#79楼 回复 引用 查看
习惯中午咪一会，难道午睡不是个好习惯吗？#80楼 回复 引用 查看
赞升官。哈哈。#81楼 回复 引用 查看
下一步就是董事。#82楼 回复 引用 查看
浙大网新易盛CTO是说的楼主自己？#83楼 回复 引用 查看
晕 看完评论才弄明白。建议把那一串放到作者名称前。出镜率高还好理解:-D
#84楼 回复 引用 查看
吉日哥的文章在园子为什么这么火呢？我猜测这篇文章是吉日心血来潮10分钟就写完的文章，放在首页也是精华，看看推荐，看看阅读量。真是崇拜吉日哥啊！#85楼 回复 引用 查看
[浙大网新易盛CTO]这是什么？？#86楼 回复 引用 查看
吉日，你这篇文章我喜欢，实在的狠！像个爷们儿！#87楼 回复 引用 查看
恭喜你摘桃成功！我今天晚上要熬夜了，明天去客户那里，会是个什么状态？！
#88楼[楼主] 回复 引用 查看
@王一一谢谢大家的认可，毕竟搞IT10来年了，看的见的太多了，吃的亏也太多了。
#89楼 回复 引用 查看
换个牙齿？？？Oh my god...#90楼[楼主] 回复 引用 查看
@xiaotie谢谢你的吉言啊
#91楼 回复 引用 查看
cto是亮点#92楼 回复 引用 查看
咋楼主语气大变？和[浙大网新易盛CTO] 啥关系？楼主引用的文章？#93楼 回复 引用 查看
其实我觉得这个瞌睡和工作环境有很大关系，以前我们上中学的时候，有晚自习，但是我却感觉毫无精神。每当放学了，教室内人少的时候，环境安静，也不想上自习时那种闹哄哄的感觉，空气温度也低了，感觉精神百倍。所以，我每次每次在晚自习后都会多看上几十分钟的书。效果比三节晚自习强了百倍。
#94楼 回复 引用 查看
#95楼 回复 引用 查看
吉日原来是1W/月（不含其它外快），现在肯定翻一番了，至少2W/月。#96楼 回复 引用 查看
熬夜……这个怎么说呢，大家都明知道不好，但都还在尝试，就好像究竟一样。#97楼[楼主] 回复 引用 查看
打工钱多不到哪里去的，老板来钱也不容易的，我图的更多不是工资高，图的是工作稳定、有前途，每天干明确的事情，同事能得
到社会的认可，同事的认可，老板的支持，平时工作轻松些开心些。
打工更是为了打发每天8个小时的无聊，赚钱更重要的还是要靠自
己，不给老板过多的压力，薪资给我太多了，我们公司别人知道了，
几乎所有的人都辞职了，因为他们也都很优秀，大部分人的产值比我
还高，拿得比我还少，客户的钱也不是白给我们的嘛。
我也不要那么多的，那样公司给我的压力也太大，我够花就可以了，
心里有个平衡就可以了，毕竟我每个月能创造的也是有限的。
工资超过10万以后，几乎很少涨工资，因为已经到一个瓶颈了，
再突破一次，就是年薪40-50万了，要么也就这样了，安逸过日子了。
#98楼[楼主] 回复 引用 查看
意思是，我现在是浙大网新易盛CTO，拿人家的钱财，就要替人家宣传，写博客时顺便带一下友情链接广告，当然，我也会说“宁波东
蓝科技”也对我非常好，拿人家薪俸，也要有之恩的心，再次谢谢怀
念宁波的同事，杭州的同事，也感谢我“杭州东蓝科技”的同事们。
毕竟没有什么敌对关系，也不存在什么技术偷窃、客户争抢，我们
大多只是打工的，拿谁的工资就按谁的理念，给人家好好干活，拿一
天干好一天，都是在做“为人民服务”的事情而已只是旗帜不同而已。
就是辞职了，也都把事情交接得好一些，不要给人家惹麻烦，说不
定以后又走到一个公司去了，被收购了也说不定，朋友是越读越好，
何必树敌呢。
#99楼 回复 引用 查看
好习惯+
顶一个。
#100楼 回复 引用 查看
这也能上首页？ 。。。。#101楼 回复 引用 查看
这样得顶一个。难怪表情有变化，从蓝领（创业）升到白领（打工）啦，恭喜恭喜！
创业不是香饽饽，没有那个好的牙口，咀嚼的会很痛苦，呵呵。吉日精神鼓舞了很多年轻人大概，再次恭喜！
#102楼[楼主] 回复 引用 查看
有一句话叫做“狗眼看人低”，可能送你不太合适，不过得小心了#103楼 回复 引用 查看
不顶是不是对不起你呢？？很好的文章，很好的内容，丰富的知识
受教了，我一个组的人也有睡觉的
我很讨厌，而且也没有权利去开除他们
所以，有些工作，我虽然挂名项目经理，技术总监之类
其实，也就是一个部门里某个组别的一个组长
再其实一点，无非就是听别人说什么做什么的程序员
本来是一腔热血想干好公司的网站的，但咱们是在中国啊
#104楼[楼主] 回复 引用 查看
@蟑螂·魂我曾经就现在的你，但是你不是现在的我，以后你就会是。
#105楼 回复 引用 查看
原来是浙大网新的啊，终于漏出了真面目啊。#106楼 回复 引用 查看
@GreySky应该是新面目
#107楼 回复 引用 查看
才发现博主又跳槽了，我想知道的是博主在网新易盛能坚持多久才能露出狐狸尾巴混不下去再跳槽#108楼[楼主] 回复 引用 查看
@怀念家驹李开复都有跳槽的时候、唐骏也都会有跳槽的时候，更何况我这个无名小卒了，也不是股东，也不是老板的，打工仔一个嘛，哪里有狐狸尾巴的说法？我想换环境了就换，想继续干就干，也没那么邪恶吧。
#109楼 回复 引用 查看
在你的博客里凡是我点“支持”按钮的，都是非技术文章。#110楼 回复 引用 查看
我怎么这么不喜欢你这种风格呢。#111楼[楼主] 回复 引用 查看
@The Game要么你是彻底超越了我的高度，要么你跟我有彻底的高度上的距离。
#112楼 回复 引用 查看
为了漂亮的妹妹 以后早点睡啦#113楼 回复 引用 查看
该篇未找到错别字#114楼 回复 引用 查看
看来，我是要早点休息了！#115楼 回复 引用 查看
赞，确实写的很不错!#116楼 回复 引用 查看
正常的程序员5：00就按时下班了。