关于listview加载数据卡顿的，求解决方案

如题，ListView加载数据卡顿问题，下面先上一张locat图 ，
应该是内存没有释放的问题吧，下面贴Imageloader代码：
  **
 * 对图片进行管理的工具类。
 * 
 */
public class ImageLoader {

/**
 * 图片缓存技术的核心类，用于缓存所有下载好的图片，在程序内存达到设定值时会将最少最近使用的图片移除掉。
 */
private static LruCache<String, Bitmap> mMemoryCache;

/**
 * ImageLoader的实例。
 */
private static ImageLoader mImageLoader;

private ImageLoader() {
// 获取应用程序最大可用内存
int maxMemory = (int) Runtime.getRuntime().maxMemory();
int cacheSize = maxMemory / 8;
// 设置图片缓存大小为程序最大可用内存的1/8
mMemoryCache = new LruCache<String, Bitmap>(cacheSize) {
@Override
protected int sizeOf(String key, Bitmap bitmap) {
// andorid2.3中没有getByteCount方法，改为如下
return bitmap.getRowBytes()*bitmap.getHeight();
}
};
}

/**
 * 获取ImageLoader的实例。
 * 
 * @return ImageLoader的实例。
 */
public static ImageLoader getInstance() {
if (mImageLoader == null) {
mImageLoader = new ImageLoader();
}
return mImageLoader;
}

/**
 * 将一张图片存储到LruCache中。
 * 
 * @param key
 *            LruCache的键，这里传入图片的URL地址。
 * @param bitmap
 *            LruCache的键，这里传入从网络上下载的Bitmap对象。
 */
public void addBitmapToMemoryCache(String key, Bitmap bitmap) {
if (getBitmapFromMemoryCache(key) == null) {
if(bitmap != n