Effective Java - 第46条：for-each循环优先于传统的for循环

for-each循环和传统的for循环相比的优点：1.简洁性，2.预防bug的优势，3.无性能损失。因此能够用for-each的尽量用for-each，不要用for循环。collectios和arrays都能使用for-each。只要事先了iterable接口的类都能使用for-each。

但是有些情况下不能使用for-each:1.过滤，要删除指定的元素时，不能用for-each。2.转换，但需要遍历list或者array修改部分或者全部数值的时候，需要记录起始位置和结束为止的迭代器或索引变量。3.并行迭代，当需要并行迭代不同的集合时，需要迭代器变量或者索引时候，不能用for-each

reference:

effective java 第二版 机械工业出版社