拆掉思维里的墙-阅读记录

                             

1.从职业发展来看,一套房子消灭一个梦想。

有人问音乐人高晓松,为什么结了婚还租房住,不买房?高晓松回答:“我不买房,全天下都是我的,想住哪儿就住哪儿,买了房就只剩一个角落是我的。我妹也没买房,但我俩都走遍了全世界。”

王石抛出了惊人之语:“对于那些事业没有最后定型,还有抱负、有理想的年轻人来说,40岁之前租房为好。因为房贷而损失了多少上升和自由的机会?

2爱情还是安全感?结婚是为了什么?不要为了所谓的安全感而结婚。

“我不能没有你!”我们在很多疯狂的关于爱情的血案、情仇、报复和自残背后都能听到这样一句话。他们每一个人都坚信自己虽然手段恶劣,但是出发点高尚,因为——为了爱情。

如果你是想要安全感而进入婚姻的话,这个婚姻80%会出现问题。因为对方不是一个港口,他不是一个固定的东西,而是一个活着的人,他还会去接触不同的人,他还会在兴趣上改变。所以,你想要在婚姻上得到的东西,你一定要有能力自己给自己,如果不能,这样的婚姻基本上都是失败的。”

只要你内心坚定,只要你先相信:这个世界没有谁都能活下去,而且活得很好,你就会找到属于自己的幸福。

3爱的误区

第一,把依赖当成爱。

我们很多时候把依赖当成了爱,觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜,谁也缺不了谁。当看到别人没有自己也活得很好的时候,内心就会莫名其妙地生气,觉得对方不爱自己了。这种人往往也很难自己一个人很好地独处——因为他(她)要的不是爱,而是依赖对方。真正的爱,是给对方自由,也给自己自由。真正的爱不会整天打电话问有没有想我了,这是依赖。

第二,把爱自己当成了爱别人。有没有过这样的情况?你发一条短信给你的女朋友,说“小红,我好爱你!”但是发过去一点消息都没有,于是你开始着急,一分钟看三次手机……你是在表达你的爱吗?如果是,为什么你这么焦虑呢?还是其实你是在等待她回短信说“小明,我也很爱你”?这就是把爱自己当成了爱别人的人。

第三:其实喜欢是指向行为的,而爱则是指向一个人的本身。

不是所有行为都值得喜欢,但是这个世界,却是所有人都可爱。

4什么是自信?

“一个女人活不下去!”这就关上我们独立生活的门,所以有的女人天天想着嫁个好男人。

5如何应对恐惧?快速提升安全感?

1恐惧保险箱。

我在“5·12”汶川地震发生后的四川灾区认识了学习专家宋少卫,我们共同面对东汽中学高三的孩子,他们的书还埋在废墟里,他们的朋友和家人还在一天天地传来死讯,他们还要面对一个月后的高考,而这个成绩会决定他们十多年的苦读结果,成为决定他们命运的方式!总之,这群孩子充满了恐惧,“如果再来地震会怎么样?”“如果高考考不好怎么办?”“如果医院里的同学去世了怎么办?”“如果家里的房子没有了怎么办?”少卫用到一个有效的工具帮助他们,叫做恐惧保险箱,你也可以试试这个游戏。

我会在和重要人物谈话之前做这个游戏,这让我释然很多。

我自己曾担心的事情几乎从来没有发生过。

2寻找恐惧最深层析的原因,就算最坏结果发生了又会如何?that is me!

当你找到内心最深的恐惧,把脸转向它,准备作战,恐惧就会烟消云散。

3成功日记让人自信。

4在安全的环境下,小范围地冒一冒险吧!

比如说在一个不着急的时候,尝试关上GPS走一段路。

5远离那些太容易获得的安全感。

让一个人恐惧、没有自信,就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感,这实在是太有效了。

远离那些让你容易获得安全感的事情!包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。那会驯化你成为安全感奴隶!

6少与那些装满恐惧的东西和人接触 。

7必问自己的触底反弹的问题。

如果我失败了,新来代替我的那个家伙,他会怎么办?既然这样,为什么我们不这样去做呢?

8什么是安全感?

安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉?而不是依赖别人。

刘丽把自己赚的钱都拿来捐助小学。

你有没有注意到,安全感不是从别人身上拿到些什么,而是为这个世界给予些什么?你有没有注意到,安全感是给出来的,而不是要回来的?

如果你真的是一个没有安全感的人,你能做的最好的事情,就是在自己最恐惧的地方,无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。

9做兴趣一族。

我们身边有“没兴趣一族”小明,又有“感兴趣一族”小强。小强总是兴致勃勃地投入一个又一个冒险中,他们经历丰富,收获很多,当然失败也很多。小明则总是对什么都提不起兴趣,只有到不得不行动的时候,他们才被迫抱怨着进入,他们失败很少,也尝试得很少,因为他们觉得那个没有什么

10乐趣?

面对新事物的时候,少一些担忧,多一些投入,失败收获智慧,成功收获成果。还能收获乐趣。

11

因为不计较钱多钱少肯认真工作的人,往往觉得只要是能从事这份工作,本身就是对他的最大报酬。事实上,当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候,他往往能够把工作做到最好,也一定会收到最多的报酬。

12寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。而100万这种兴趣太low了 

13改变你的心智模式,就能进入你想要的世界!如果有一个机会,你要坚信这世界上充满了机会。一个人有

被关爱就必须生病的心智,于是经常生病。

我们往往把这个称为每个人不同的“思维方式”或者“思维定式”。这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型,就是我们的心智模式(Mental Modle)。

14从一无所有到小康这个阶段,如果你有了钱,你的幸福指数会“噌”地一下蹿了上去。但是在0.25以后,你的金钱和幸福就基本上没有太多关系。搞得不好,说不定还会下降到0.2、0.1或者更低。这一现象在数学中被称做“金钱的边际效应递减”。

15心理学家已经证明人与人之间的智商差异并没有我们想象的大,世界上智商最高的人据说也只有228,大概是正常人的2倍。但是现实中人与人能力的差异却真的千差万别。这里面与其说是硬件(智商)的差距,不如说是心智模式(思维模式)的差距

16人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式。

17具体问题具体分析。

那些3年前帮助你成功的心智模式,现在也许正在阻碍你3年后的成功:

18独生子女得问题 

现在的独生子女从小就被父母和爷爷奶奶环绕着,他就很容易产生这样的推论:不仅这个家庭,而且这个世界都是以我为中心的。带着这种自我中心的心智模式进入社会,往往需要吃几次大亏才能够调整过来。

19很多时候少听成功专家讲的话。所有的创业者多花点时间学习别人是怎么失败的。

20.成功就是实现人生目标的过程。

成功的真正本义应该是:越走越近。按照旧的标准,怎么可能让全社会都成功?不断的攀比就只有无限的对自己不成功的不开心。按照重新定义新的成功就是自我成长。

每一次呼吸,都是一次成功,查克离自己的目标,越来越近。难道这不是最好的成功?如果把不断地奋斗、挑战自己作为定义,你会不会比公司上市更加成功?只要你还在努力,还在越走越近,你就是一个成功人士。你会一直享受这种越走越近的快乐。只有当你把成功的定义放在内心,你才能够真正获得可以掌控的幸福,获得那种贯彻始终的幸福生活。你可以安心地靠在窗口看看风景,然后更快上楼。

21.抱着“只和可以结婚的人谈恋爱”的想法和“我只选择做要从事一辈子的工作”的心智模式一样,一旦启动,结果一定是没恋爱、无工作。因为你的选择规则本身就把候选人删除掉了!

22兴趣有三种境界:兴趣、乐趣和志趣。好奇.快乐.价值。兴趣是让你好奇的东西,让你觉得可以尝试一下。兴趣被快乐地强化以后,就会成为乐趣。乐趣会让你在其中获得快乐,也让你可以快乐地进入其中。志趣会让你在其中找到自己的价值,让你觉得你可以投入一辈子。还是用恋爱来打比方,恋爱有三种境界:一见钟情、两情相悦和白头偕老。你需要一见钟情很多人,两情相悦一些人,然后才会白头偕老一个人。职业也一样。年轻的时候,你应该凭着好奇尽可能多地尝试和体验一些工作,慢慢地在其中寻找到自己感到乐趣的几个,最后自己专注于投资其中一个。

22面对机会,爱情,职场。如何做到不后悔不错过?先花一定的时间观察,大概标准怎么样。观察时间过后一旦越过标准就下水。

这是一个数学问题,从概率上讲,其实我们有能够计算出下面这个最好的选择策略:你应该把前37个公主作为观察样本,在前37个人中间,不作任何选择,只是作一个判断,大概的高财富应该是多少?在剩下来的63个人中间,一旦超过这个数值,马上作出选择。这样的选择是最科学,也是最合理的。你的购买策略?先不要急着在第一时间购买,而是先逛过去,了解一个大概的价钱,在差不多三分之一的时候才开始购买,这样最不容易被诳到。

23如何看自己是否适合于一个行业?

1咨询这个行业的成功人士。2泡专业论坛。3尝试学习和培训这个行业的知识。

24不用投简历也能入职的办法。

1 .找这个公司的一定程度的人以交流兴趣的形式访谈,交流。因为他们都乐于助人。慢慢混到面试题目。

2給名人写信提建议。提多了,就认识你了。

3混论坛。

4参加培训与学习。

5俱乐部。

6义务工作进入。

7成为客户。有多少职业规划师始于对自己职业的困惑?

8如果你真的找不到一个工作,那就自己创造一个吧!

25如何规划?

1.应该有一个20年的梦想,尽可能大一些,尽可能抽象一点。因为你知道20年是很长的时间,可以发生任何事情,这个计划主要以你的梦想为主。 2.给自己一个不超过10年的理想,这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主。 3.瞄准一个5年内能达到的目标,细分成为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主,同时给自己一个PLAN  B。 4.把你的规划保留下来,每隔一个月看一看,让自己保持进度。 5.每隔半年停下来回顾你的计划。 6.对新的机会和趋势永远保持警醒

26平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验,这都是未来会升值的潜力生命股票,年轻的时候,即使牺牲点别的什么立即可得的利益,也要购买这些东西,它们会在未来的时间里面,增值百倍。

27沉没成本其实是已经损失的成本,为了这个损失而追加成本,最后只会头破血流。看电影不好看?还继续留下来?明明不喜欢了还要继续谈恋爱?

28比如禅师,即使兰花摔坏了不是自己想要的结果,但是总有比大发雷霆更好的选择。他们的心智模式是:不管外界怎么样,我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法

29老板不累?

当老板的不仅仅要看工商、税务、消防等所有人的脸,还要看下面所有人的臭脸。

30拿出解决不公平的解决方案。而不是抱怨。

这个世界是不公平的,你抱怨不抱怨都一样,关键是你为这个不公平做了些什么?

学会如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平重要。不公平是我们生命中的契机,是生命提供给我们,让自己和世界变得更加美好的领导机会。

31我无法实现我母亲对我的规划,我也无法按照她希望的时间表出国、结婚、生孩子。但是,我现在很幸福。而且,妈妈也开始幸福了。

我爽—你们不爽。因为只有坚持做你喜欢的事情,你才会真正地幸福起来。而父母亲会慢慢发现,他们坚持的只是让你幸福的方式,如果你真的用自己的方式找到幸福,他们也会真正地快乐。

所以让你的父母停止质疑的最好方式,就是尽快开始你的行动,然后用事实证明给他们看!而等到那一天,这个模式就变成了大家爽的状态。

但是可以以小的代价来尝试一下父母的安排。多和家人交流。

33一些人住着大房子、开着新款汽车,但如果在熟人圈中房子不是最大、汽车不是最新,他就感觉不到这些物质本应带来的那份快乐。”我们的幸福感,很大部分就在这种“比你更好”的比较中流失。--不要攀比,什么是成功?

34如何避免冲动无结果的开始?

如果你真的想要一个认真的开始,那一定要让自己等一等,然后再等一次,然后再等一次,最后才真正开始。

我一个美国的朋友给我讲过这样一个约会原则,在社交场合认识的男孩女孩,拿到对方联系方式以后的72 小时之内,都不会给对方打电话。因为这被认为是一种尊重。72 小时之内,你对对方的感情都只是生理冲动和激情。但是如果3 天以后,你还是情不自禁,那么就好好投入这段感情。

勇敢的走出第一步。

35贵的饭店不一定好吃,有钱的男人不一定适合你,名牌的衣服不一定好看,关键是不是适合你的内心,你要清晰地知道,你要什么价值。

聪明人根据价值选择合适的价格,蠢人则通过价值选择不合理的价格。

这真的是我需要的吗?我要的到底是什么?

36.500元对她来说,也许只是一件随手.买回的衣服,但是对于一个病人,那是一条命的希望。那些原本只有钱味的财富,突然间散发着一种神圣的光辉

37工作不是用钱来算的。

38你看一个人觉得自己缺什么,你就看他不断强调,炫耀什么就好了。该高调的时候高调,没必要高调的时候低调。

39生活是属于自己的。

为什么那么多的美国同学都会在大学毕业后去非洲、亚洲,去世界上最贫穷落后的地方做志愿者,为什么金钱、地位和稳定的生活从来都被他们不屑一顾。

我突然大彻大悟,投资银行不过是众人眼中的一道光环,我为什么一定要牺牲自己的快乐,去点亮别人眼中的光环呢?

如果别人的羡慕和头顶的光环,不能够兑换成自己的幸福和快乐,那又有什么价值呢?

31什么是成功?这个世界一定是一个从成功到成长的世界。越走越近,个人的成长。

成功就是我们在群体里面玩的一种游戏,成功的标准由社会评定,标准而单一。这也意味着人人成功永远不可能,且不说关于结果的攀比,更大的问题是我们每一个人都生而不同,又怎么可能用同一个尺子衡量我们的成功?

我们这个世界无法承担更多的单一的成功,它需要全新的方式去滋养更多的人,让他们更加快乐。那就是让每一个人摆脱固有的成功定义,真正享受作为一个独特的自己的快乐,因为到了那一天,每一个人都能感受到自我实现的快乐,每一个人都能享受到对方存在的乐趣而不是竞争。

32人生三脚架。你要做好平衡。

其实我们的生命也是一样,我们的生活也由三个支架组成:自我、家庭与团体和职业。

杨梅,前名企人力资源经理,她的丈夫事业有成,收入不菲。结了婚,对方收入很高,杨梅觉得自己这点收入没有什么意思,于是干脆也就不上班了,也不再和闺密们混在一起,全身心地做一个幸福的家庭主妇!问题也就从这里开始。杨梅开始从一个三脚架退化为单脚架了。

单脚架杨梅自然需要无时无刻地依赖着一个人。而这种二十四小时的注意力,谁能够受得了?在注意力不对称下,杨梅自然就觉得丈夫不够爱自己。

其实问题很好解决:你可以不上班,但是你不能不工作!更不能没有朋友圈

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