快餐降脾土之气而使脾胃更差赵旭

这样的习惯成为自然后，导致生活越来越累，身体素质迅速下降，最后积忧成疾。
注重内在修为的人，习惯专注于当下的事，不因外部环境的不稳定而心乱，并且常“以财发身”提升自己的修养，能敏锐觉察身体的异常，对自身的状态了如指掌，以饮食起居调整到最佳状态，根本没有机会看医生。
最至高无上的真理，在最普通的生活中，越是日常的事越重要，对生命的滋养，对阴阳的平衡，都有非常深厚的学问。