高效学习有感

    花了3个小时不到的时候，看完的如何高效学习这本书。这本书上的很多观点，其实米老师都有提到过。像是整体性学习，就是织网，把所有的知识通过联想，挂钩，织成一张网。从任何一个点开始，都能发散的很开，从苹果可以想到牛顿，从牛顿可以想到惯性，从惯性可以想到物理，从物理可以想到物质世界；也可以从苹果想到食物，以及各种食物；想到种子，以及旺盛的生命力；想到白雪公主、七个小矮人和童话的世界；还有apple…。这样一张网就织起来了。

         当然书中并不是这么写的，书中讲的是整体性学习，主要观点是结构，模型和高速公路。结构是指一座座城市，像是你的语文很好，如果把它想象成一座城市，那么就是一个道路四通八达，建设的非常好的城市；像是你的数学不好，那么就是一座只有少数泥泞的小道和外面相通。而模型，就相当于是城市中重要的十字路口；你语文很好，但是语文如何联系到数学，让他们变成一个整体？而高速公路，就是各个城市之间的连接了。这样像不像是在织一张网？

         除了整体性学习的3个观点，还有5个步骤。获取，理解，拓展，纠错和应用。通过感观获取信息，明白信息的表面意思，然后与其他知识建立关系，探究他们的背景、关系，剔除错误的信息，最后将知识运用到各个地方去。若说之前是告诉要织知识网，那么这就是告诉你如何织知识网。像是老师举得被子的例子，首先是看到有一个杯子，然后理解杯子的外形，他的功能是用来喝水的，当然用来呈东西也是可以的。建立他与其他知识的关系，他的颜色的白色的，他的材质是塑料的，他的外形是圆筒的，上面的杯盖是有提手的，为什么要做提手，为什么不像瓷杯一样带把手，而且为什么要带盖子，为了保温，为了方便拿，为了便于携带... ;然后以后你要是生产杯子就可以参考该杯子的设计了。

         当然除了织网和织网的步骤，还教你对于不同的知识采用不同的处理方式。所以将信息分了5类，随意信息，观点信息，过程信息，具体信息和抽象信息。随意信息，各种无规律，采用联想法，挂钩法和压缩法，可以将知识进行打包和关联变成有规律的方便记忆；观点信息，表示支持或反对某种观点，采用图表法可以帮助提取关键思想；过程信息，某种技能信息，如泡茶的过程，从第一步到最后一步该如何做，对于这种信息你需要画大量的时间去练习；具体信息，就是实际中可以看到、听到、触到的信息，采用内在化将信息和多个感观联系起来；抽象信息，如数学，哲学这种，缺少与感观的直接联系。其中随意信息，非常浅显，但是逻辑性差；而抽象信息，非常难以理解，但是逻辑性强。

          还有就是处理信息时提到的一些方法或者说技术都做了详细的说明，对于观点信息可以采用快速阅读的方式收集信息。练习快速阅读的方法有指读法，练习阅读和积极阅读。可以采用笔记流的方式来处理随意信息，以及将大量信息进行压缩。还有比喻法，将我们现在的知识和历史、图像挂上关系；内在化，就是将学习的知识在脑海中形成图像，然后加上其他情感和感观，并且查找图像中的不足或错误；图表法，就是画图和表将概念联系起来等等，都是为了将知识编织成一张网。

         最后，提到高效的学生的5个秘籍，管理能量，健康饮食，不熬夜，一周休息一天；不要“学习”，而是你学会了什么；绝不拖延，建立每周、每日目标；将类似的、散在的工作集中起来批量完成；有组织，拥有日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。

         这本书很好，里面还有很多内容，需要反复的学习，以及练习，若是照着做，一定能提高学习的效率。里面提到的笔记流，我打算练习练习。