办公人员健身

原创 2018年04月16日 11:57:08

多站立,不久坐。

久坐从中医角度,如同用眼看闪光东西。

多吃小米饭,精品饭(红枣很好)。

大米几乎等同糖。不吃很多营养差的食物。


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办公自动化OA软件 办公人员必备

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