《高效学习方法与技巧培训》

 

 吾阅：目前存在问题：太容易相信人，没有对别人给的信息进行过滤，学习目标不明确； 

 

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《高效学习方法与技巧培训》

 

2010-7-24

P14
说的几点，感觉说的很到位：
1. 首先，只知道死记硬背书本知识，但却不知道为什么要学，学习目标不明确；
2. 不管正确与否，统统死记硬背，毫无自主选择性；
3. 孤立地记忆一个个知识点，所学知识缺乏应有的系统结构；
4. 只管死记，不管应用，学了白学；

P13
学习的内在逻辑过程：

1.确立学习目标；--根据实际生活和工作的需要，确定学习的任务和所要解决的问题，这是主动探索式学习的首要步骤；

2. 根据所确立的学习目标，有意识地主动地搜索和感受各种外界信息；加强观察力；

3. 选择吸收；--以头脑里原有的知识体系作为参照物，根据学习所要达到的目标，对感受到的外界信息加以比较鉴别，有选择地进行吸收；

4. 内化巩固；--建立和发展新知识和信息与原有知识和信息之间的网络联系，使之融合在一起，这就是通常所谓“理解”；

5. 功能进化；--学习的好处就会表现出来了，然后继续新的学习，并再次循环；

 

 

 

 

人一旦疲劳过度，身体对疾病的抵抗能力降低，就容易生病。现在有些文章常常宣传某某人如何起早贪黑，连续奋战，节日假日也不放过等等，这种做法除了能博得几声廉价的喝彩外，实在没有什么特别的价值，很不值得世人学习，要注意休息；