Best practices for playing tennis
半蹲姿势打球。包括击球,发球和截击等;击球时侧身转肩。提前引拍。引拍与移动并行;半西方式握拍。脚步打球。如果击球发生在一个非常舒适的击球点时,回球质量会非常高,而且击球的力量也不需要特别的大。如需要找到一个舒适的击球点,球离身体的距离非常重要。而球的位置是动态变化的,让这个距离在击球时保持相对的稳定,就需要不断地调整身体的位置。这就是常说的击球时需要跑到位。这个时候脚步非常重要了。Baby step,交叉步等都是必须的技能。
击球时,重心落在握拍侧腿上。即有一个蹬地的动作;反手击球时,如球已过最佳击球点(
原创
2011-02-28 22:36:00 ·
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