理解熵增定律和时间管理笔记—个人向

坚持一周至少听一节课，最近听的课是 如何掌控自己的时间和生活-林特特，结合熵增定律来看。

很多地方都有相似之处

列出优先级

如何掌控自己的时间和生活，首先列出优先级：

a最重要的：长期重要、中期重要、短期重要

b应该做没那么着急

c做不做都行

每个目标的具体行动，包括眼前的事，未来的事，梳理人生目标（倒推六个月、三个月、一天）倒推目标和具体的行动，去确定最终重要的。当你的时间精力不够的时候，去研究做最重要的事，拒绝别人要干脆，当场解决、只做一次、不要拖延（别人在阻止你想成为的人）。

这里提到两个法则二八法则和瑞士干奶酪工作法。瑞士干奶酪工作法，分成几个几个小的事去做
你钻了一个洞，完成不了就不做了，做不了。利用现在的心情，哪几天去做哪几件事，做当下能马上能做的事

克服拖延  

拖延是因为害怕，克服逃避、给自己信心，培养自己的意志力。这也是对抗自己的熵值，很多事情 不会因为你的拖拉而自动消失，你早晚都必须面对它们。
所以接到一件任务之后，你应该考虑的问题不是“是否做”，而是”什么时候做，问问自己：”既然早晚都要做，我为什么还要让自己付出更大代价呢？“

如果你想变的更好，那么就不能任由自己随心所欲的放纵和发展

熵增是基于两个潜质条件：封闭的系统+无外力做功，只有打破这两个条件，才能实现熵减

打破封闭的系统

作为一个普通人，我们只有持续的学习，提升自身的认知，才能获得更多高于别人的视角去看世界，乃至于组织，这样对自己来说才能“熵减”

学习机器学习流程：

储备数据—分析数据—找到规律—提炼底层逻辑—总结方法论—建立标准化模型—输出

让大脑系统做单线程任务：一次只做一件事，做完再做下一件

用成长型思维代替“固定型思维”：时刻保持与外界的交流的机会，虚心接受外界给予的一切反馈，固定型思维的人倾向于逃避和失败

远离平衡态和舒适区，不要觉得还行：

不需要太多努力就能使所有事物都达到一个相对平衡的结果就是平衡状态，这就是舒适区。80%的事情都不困难，困难的是战胜内心的“自己”

个人成长遵循的是S型曲线，开始的时候，会非常的漫长的平坦期，而后则是如火箭般骤然升空，并最终在高段位保持平稳。坚持写作，坚持听课

个人熵减方法论：大脑单线程任务+用成长型思维代替固定性型思维+高标准原理平衡状态+颠覆式成长