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RSS订阅原创 砺鹰职业测评|更了解自己的职业兴趣
人生三问，我是谁，我从哪里来，我要到哪里去？人是一个复杂而又简单的综合体，古希腊哲学问题，至今困扰着很多年轻人。自我认识不清，何谈职业发展！？我们相信人的职业发展需要教练，好的人生教练会这样帮助你，认清自我、确定目标、设计通道。《都挺好》等爆款电视剧，让大家认识到原生家庭对孩子的影响，认清自我，我是谁，我从哪里来。砺鹰职业测评系统是100多位高管和中国科学院心理研究所专家组历时36个月研发的...
2019-06-10 15:01:56
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转载 夏季健身你可以收获更多
炎炎的夏日是一个减肥的旺季，在这个时候很多人晚上都回去健身房锻炼一下身体，减掉自身的赘肉，只因让自己看起来更漂亮一些，俗话说：春冬看穿衣，秋夏看身材，夏天本就是一个露肉的季节，在夏天进行减肥可是有着不少的好处，不知道你是否了解，今天猎人营总结了一下几点一起来了解一下吧。一、夏天人体的毛孔是处在一个紧致的状态，体重较大的朋友减肥后自身的皮肉会多少有点松弛，在夏天减肥成功会让我们的皮肤很快的进行收紧...
2019-06-04 17:02:27
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转载 猎人营告诉你在锻炼之前需要先热身
健身前需要热身吗？猎人营答案是肯定的。但很多人往往总是忽略掉这个重要的环节。无论做什么运动之前都尽量要热身，一是疏通筋骨，拉伸肌肉；二是遵循一个循序渐进的过程让身体慢慢进入运动状态。如果不热身，筋骨拉不开，很容易韧带拉伤或是肌肉拉伤。首先进行专项肌肉锻炼。有时候专门想对身体的某一部分进行塑形，比如有的女孩子觉得自己大臂的肉多，或者觉得自己腰粗。这些都需要对身体的一部分进行专项的肌肉锻炼，只有将...
2019-06-04 15:30:18
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原创 你的健身方法真的正确吗
大家好，这里是猎人营！随着人们生活水平的提高，在城市里健身已经成为十分普遍的事情，身边很多朋友、同事、同学都在坚持健身，但是你真的知道如何正确的健身吗?健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。 健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运...
2019-06-03 15:22:08
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原创 健身有什么好处
许多的男生都想要让自己变得更帅一点，这样就能够吸引到更多的女生，然而许多的女生都是比较喜欢帅帅的男生的。所以如果男生想要让自己变得更帅一些的话，一定要来猎人营健身运动，经常运动的男生给人的感觉都是比较阳光的，不会给一种特别宅的感觉，所以这样的男生也是比较帅的。现在在城市工作的人上班时间的久坐，能得到的锻炼越来越少，想出去跑步却发现人太多，瞬间想跑步的心情就一落千丈，这时很多人会选择到城市健身俱...
2019-06-03 14:39:16
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原创 猎人营教你如何请健身私教
健身到底有没有必要去请私教，事实上对于这个问题，并没有那么简单就可以给出一个答案的。如果你确定了去健身房进行系统的锻炼，那么在办健身卡的时候，你就会接触到私教。因为现在的健身房会在你第一次去的时候给你做一个身体测试，并全部记录到你的健身档案中。这个时候，如果你确定你需要请私教，那么专业的可能更适合你，那么怎么来判断你请的私教是否专业呢，可以问一些下面这样的问题:第一个，问问他一周你能减脂多少...
2019-06-03 13:53:58
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空空如也
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