java 多线程是抢占式,怎么办？

有时候，并不需要多线程是抢占式，而是类似其他语言一样，轮回式，保证每个线程得到执行。
这时，怎么办？
第一种办法：
在每个线程加一个睡眠的时间，让其他线程得到执行。该办法并不能保证每个线程得到执行，只是提高了每个线程得到执行的概率而已。
第二种办法：
彻底控制每个线程的执行与睡眠。类似与轮回模式。网络上称调度时间。