千万不要觉得别人故意针对自己

千万不要觉得别人故意针对自己，因为一旦这么做，我们的人。生就完全不受。
不要假设别人对自己有恶意，千万不要觉得别人故意针对自己，因为一旦这么做，我们的人生就完全不受自己的控制了当一个人觉得别人对自己有恶意的时候，人家咳嗽一声，你都觉得在针对自己，只要跟他共处一室，就总是忍不住往他那漂，总觉得胸口憋着一股气儿，这种感觉会占用大量的心智带宽，就在做事情的时候，8%九十的注意力都在情绪上，效率几乎为零，可能被一下午单词只记得了个abandon，而且脑子又懵又疼，就跟喝了假酒似的，这个习惯会。
什么呢？成绩不如意，工作不顺利，人生越来越烂，最讨厌的人不用负任何责任，而且大概率过得比你好。所以说一定要反复告诉自己，千万不要觉得别人的行为都跟自己有关系，他妈没人闲的**浪费时间去针对你，就算有，只要你不觉得是，那就影响不到你。其实大部分的恶意都是我们想象出来的，很多人敏感脆弱，原生家庭不自信的问题，其实完全不需要花几千上万做咨询，点个关注，跟我一起成为更好的自己