2023-12-13 Wen

坚持打卡第45天

健康方面（非常重要‼️）

1. 每天运动，有氧和拉伸为主，运动十几分钟即可✅
2. 零点之前睡觉
3. 早上八点之前起床

学习方面

1. 力扣每日一题✅【10min】
2. 每天把当天APP上的单词复习完，并复习至少10个生词本上的单词✅【105词，20min】
3. 每天写学习总结✅
4. 每天阅读✅
5. OS一套模拟卷写完+修改+弄懂✅【2h】
6. 复习OS✅【2h】

其他

1. 掘金日签✅

每日固定（少于1h）

1. 每天都记录自己的所思所想，只有记录下来的东西，才真正属于你，但是也不要什么都记，简单点，记几句话就好。
2. 每天都坚持读10分钟的书籍。
3. 每天都花几分钟复盘一下，自己在过去的一天时间里，到底有没有进步，哪怕仅仅只是进步一点点？
4. 每天至少运动十几分钟。
5. 每天都要有几分钟的独处时间，也不用思考什么，独处就好。
6. 每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。

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1. 祸不单行。昨晚才得知了考试消息，时间很紧，今早宿舍又进了只野猫，到处爬，尤其青睐我的座位，我打算把被猫爬过的地方好好消杀一遍了。
2. 昨晚熬夜了，所以今天起得很晚，将近中午才起。快速洗簌，11:00赶到工位开始学习。
3. 今天的每日一题是个简单题，看到的时候狂喜，心想总算有自己会做的了。比较轻松的搞定了，没花什么时间。
4. 下午复习操作系统。老师讲的早就忘光了，其实是在重新学。
5. 冬天到了是真的困，下午直接趴桌子上睡着了，睡了快1h。
6. 饭点吃泡面打发了。一是外面冷，二是节约时间。
7. 今天白天走路+站立1h，晚上去健身房锻炼了1.5h。虽然天气很冷，而且考试很多，但阻挡不了我去健身房的步伐。
8. 回来接着复习操作系统。感觉在复习一两天，这门课就能达到不挂科的水平。但是我时间不多了，接下来平均2天考一门，抛开六级，离最近的那门考试只有4天了。紧张ing。