2024年Linux最新技术人如何保养身体，2024年最新真是恍然大悟啊

最全的Linux教程，Linux从入门到精通

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1. linux从入门到精通(第2版)

2. Linux系统移植

3. Linux驱动开发入门与实战

4. LINUX 系统移植 第2版

5. Linux开源网络全栈详解 从DPDK到OpenFlow

第一份《Linux从入门到精通》466页

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内容简介

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本书是获得了很多读者好评的Linux经典畅销书**《Linux从入门到精通》的第2版**。本书第1版出版后曾经多次印刷，并被51CTO读书频道评为“最受读者喜爱的原创IT技术图书奖”。本书第﹖版以最新的Ubuntu 12.04为版本，循序渐进地向读者介绍了Linux 的基础应用、系统管理、网络应用、娱乐和办公、程序开发、服务器配置、系统安全等。本书附带1张光盘，内容为本书配套多媒体教学视频。另外,本书还为读者提供了大量的Linux学习资料和Ubuntu安装镜像文件，供读者免费下载。

本书适合广大Linux初中级用户、开源软件爱好者和大专院校的学生阅读，同时也非常适合准备从事Linux平台开发的各类人员。

需要《Linux入门到精通》、《linux系统移植》、《Linux驱动开发入门实战》、《Linux开源网络全栈》电子书籍及教程的工程师朋友们劳烦您转发+评论

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一个人可以走的很快，但一群人才能走的更远！不论你是正从事IT行业的老鸟或是对IT行业感兴趣的新人，都欢迎加入我们的的圈子（技术交流、学习资源、职场吐槽、大厂内推、面试辅导），让我们一起学习成长！

• 颅 - 脑子至关重要，神经痛用羊角片，感觉有压感用川芎嗪片。发现压感时去洗澡，冲脑袋会有所缓解…
• 心 - 每晚喝杯红酒，据说对心脑血管有好处、辅酶q10片。最好用智能手环或apple watch时时监控心率，不喝红牛等刺激精神的东西。
• 肺 - 有氧训练什么的就不说了。吸烟的话还是要控制量，可能还会影响以上心肺的血液循环。吸烟也要有好习惯：不在久呆的房间吸。至少吸烟回来后空气不是二手烟。
• 肾 - 肾虚是当代人的标配…当然这种症状我是没感觉到什么…还是要注重生活习惯。
• 肝 - swisse护肝排毒片、辅酶q10片。不熬夜是不可能的，尽量少熬夜。
• 胃 - 劝我酒可以，但你要劝辣的话就过分了…
• 肠 - ProBioTics益生菌粉、叶绿素。
• 脸 - 熬夜长痘痘…HomeFacialPro寡肽原液、重组人表皮生长因子凝胶
• 眼 - 眼睛其实没什么可说的…本人近视但不依赖眼镜，用时再戴，我也不知好坏。
• 颈 - u型枕，多活动
• 脊 - p垫、腰撑，瘦人不建议捆绑式腰撑，不瘦的话可以尝试，因为就算电竞椅的靠背未必很有效，身体可能时不时的前倾。
• 睡 - 失眠怎么办，褪黑素、swisse睡眠改善片，没感觉有什么效果…这是个难题…人到中年，枕头绝不能将就。
• 水 - 纯净水/苏打水，不喝饮料。瓶装水晚上不喝矿泉水/矿物质水
• 检 - 关于体检还是要重点检查器官，项目再多没什么太大意义，反而大多一笔带过。

最后的话

最近很多小伙伴找我要Linux学习资料，于是我翻箱倒柜，整理了一些优质资源，涵盖视频、电子书、PPT等共享给大家！

资料预览

给大家整理的视频资料：

给大家整理的电子书资料：

如果本文对你有帮助，欢迎点赞、收藏、转发给朋友，让我有持续创作的动力！

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