研二到底应该怎么度过才能安全毕业啊

一大早起来，头晕眼花，电脑屏幕也看不清楚，电脑上的字也看不清楚，但是又很焦虑自己的论文，到底应该怎么写，看到许多人这个时候已经有成果了，而自己入门都还没有入门，彷徨，慌了，有没有用uu们支点招，真的对自己的进度感到慌。目前的主要研究方向就是主动降噪，看了文章，要用算法，但是自己以前并没有学过什么算法，也不知道用什么方法可以一连串的数学公式转化为算法，不知道是不是所有人都有这样的疑惑，如何深入你看的一些文献，如何通过公式把算法写出来并应用到你所提取的噪声。如何把评价算法好坏的图给运行出来。现在真的是老眼昏花，脑袋是麻的，眼睛是不识字的，电脑上的字在我看来是重叠的。这咋集中注意力看东西，怎么思考，麻啦麻啦。