红光光浴到底有没有用#大健康#红光光浴#红光#种光光学

自从新冠肺炎疫情爆发以来，大家的心愿和追求都变成了简简单单的“身体健康”。大家都开始极其注重养生和保健，很多原本有点儿小众的养生保健方式，也逐渐进入大家的生活，“红光光浴”便是其中之一。什么是红光光浴？到底有没有用？今天我们就用这篇文章来为大家科普一下。

红光光浴是什么？

红光取自太阳光，因为红光通常发射波长600-700nm的光线引起视网膜光感为红色，所以被称为红光。以红光为主的红光光浴可以进入人体细胞作用于线粒体，通过提高线粒体的活跃度来保证能供给身体细胞所需的能量。

因为线粒体是细胞的发电厂，能为细胞的修复和新陈代谢提供必要的能量。我们的人体组织都由细胞组成，当身体的细胞新陈代谢快，那么我们身体的毒素和垃圾就能够及时排出，从而保证我们身体健康，而且有足够的能量。

红光可穿透皮肤8-10mm，所以光浴可以穿透我们的皮肤，深入到我们的真皮层，被细胞组织吸收后，身体的热量增加，加速我们的血液循环，从而加快我们身体的代谢。因此，方便更多的营养成分从血液中输送，并带走我们身体里的代谢废物，保证血管的畅通。

红光光浴依托超强穿透力，可以增加我们体内细胞的能量，增强细胞活力，促进我们身体的新陈代谢，让我们保持健康活力！