pr预览视频时出现卡顿和回退怎么办？

开始前的碎碎念：

1、本人软工大三在读，经过两年的学习我深切的认识到我可能并非学习计算机的料，所以想另求他法，因为自己对剪辑感兴趣。所以在这个暑假，想自学一下pr。我这人向来三分钟热度，希望自己能够坚持吧。另外就是，因为很快就毕业了，我对未来却感到十分迷茫。毕竟自己对专业知识的掌握并不够，家里人也没有什么门路，就业这方面我一直就挺着急的。想过考研，但是我很清楚未来的我并不想进入程序员这一行，所以不知道我这种情况还有没有必要读研。最近的话主要还是在准备九月份的教资，报了三科，但是目标只是希望能过科一和科二。第一次考教资也不知道怎么去备考，没买课，就是自己自学一下。暂时的话就是把一些知识点过了一遍，本来想要把官网上的题库都刷一遍，可是官网上的题库题目实在是太多了。算了，好像说多了，那就停止碎碎念吧。

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点击【编辑】选择【首选项】选择【音频硬件】然后将“默认输入”那里修改为“无输入”。然后，我们再去预览就会发现视频会流畅很多。