《这样思考，人生就不一样》/《思考的整理学》 博客思听 2010年1月

《这样思考，人生就不一样》/《思考的整理学》 博客思听 2010年1月

原文出处：http://blog.csdn.net/magus_yang/article/details/6768694

浏览更多书摘，欢迎访问索引页：http://blog.csdn.net/magus_yang/article/details/6773474

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开场

你是滑翔机人？还是飞机人？

滑翔机人是指说一句就做一个动作的学生，就像被飞机拖着飞行的滑翔机一样。

飞机人指的是自动自发的念书、做事、生活的学生。因为能够靠自己飞行，根据自己的意志决定自己的方向。

学校教育重视服从，叫你去那里，跟着走就对了。所以只能教出滑翔机人。

有学生想自己乱飞，就立刻会受到处罚。训练成滑翔机人，才能顺利毕业。

飞机人在滑翔机训练课程中会被认为是危险、麻烦，会受到种种限制。

滑翔机人无法自己思考。

在校学生既要做滑翔机人也要做飞机人。一方面能学到老师教的学问，另一方面能够思考自己的创意。

《思考的整理学》的目的：

1. 教读者应该如何思考；
2. 怎么保留思考和创意；
3. 怎么整理越来越复杂的思考；
4. 最重视的整理方式之一就是忘掉；
5. 人类的头脑不应该只是堆放知识的仓库，还更应该成为发想新创意的工厂；

1986年日文版《思考的整理学》

2009年10月底繁体中文版《这样思考，人生就不一样》 全书224页

简体中文版

书名:这样思考，人生就不一样

原价：28.00元

售价：19.6元,为你节省8.4元

折扣：70折

作者:（日）外山滋比古　著，王丹丹　译

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2010-2-1

ISBN：9787530445396

字数：

页码：203

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

原文出处：http://blog.csdn.net/magus_yang/article/details/6768694

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学校虽然是训练滑翔机人的地方，但学生自己同时要成为一个飞机人

学生要能够独立思考，才能拥有自己的思想，和现实社会相结合。

思考的方法，善加运用，学习独立思考。

早晨思考法：

利用早上思考和潜意识思考等方式来解决不容易解决的问题。

许多想不通的问题，到了第二天早上竟然不费吹灰之力就解决了。

早上思考的效率远远超过晚上。

人类的头脑在早上比较乐观、比较没有情绪。

如何在一天拥有两次清醒思考的机会：

周末早上8点起床，12点吃早午餐，就有4个小时早上思考的时间。

吃完午餐睡个回笼觉，起床刷牙洗脸，让自己有一大早刚起床的感觉。又有三、四个小时早餐前时间和早餐前的头脑。一天拥有两次清醒思考的机会。

利用人睡觉的时候让思绪在脑海中沉淀，然后让潜意识帮助整理混乱的思绪。

思考需要耐心的沉淀和酝酿。

有效的思考，先睡上一觉，放空头脑，让潜意识进行有效的思考。

关于思考结果：

独立思考的结果虽然是独创的，但并不表示没有别人想到过同样的答案。

把自己的思考结果与别人的论点进行对照，用包容的心态去接受各种想法。千万不要独断的认为只有自己的想法最好，因为这既不客观，又过分的专断，不能算是最好的思考。

催化剂式的思考（二次性创作）

把自己已经有的知识巧妙组合成新的创意。

思考和创意不见得都要靠自己发想

大部分的点子和想法，都是从既有的事物里面彼此激荡连接而产生的。

偶然力的思考方式（沉淀思考法）

不期而遇的思考结果。

如果需要一个创新的概念，但一时之间却苦思不得的话，就先不要想了，说不定出去走走，或过个一两天就会突发奇想，出现源源不绝的灵感。

当思考卡住，跳不出来的时候，就不要再用力想那件事，先把焦点转移到其它地方，这样才能把核心问题放在容易发生偶然力的环境中，让潜意识去发挥作用。等到灵感出现的时候，感觉记在纸上。好处是既能保留偶尔想到的好点子，又能马上忘掉他，把脑袋空出来思考别的事情。

准备一本笔记本，随手把灵感记下来。

灵感记事本的格式：

用有格线的小记事本，先在右侧空白处写下编号和日期，然后记下点子，有需要的时候容易查找。

如果眼前这个灵感更其它的想法有关联，还能在记录的最下方写上参考第几号记录的字眼。

为了节省空间，用小字简明扼要的记录想法重点。

一个点子记完就在下面划上一条线区隔

灵感记事本的用法：（从灵感笔记本到点子笔记本）

并不是只要记下灵感就好。

每隔一段时间就会回头把笔记拿出来看看，把那些不怎么样的电子果断的舍弃掉。

如果再看还是觉得很有意思的点子则会被记在一本精装的日记（点子笔记本）里，这些点子的内容会因为经过再次的整理变成一个点子一页，然后把这些筛选过的想法收好，等过一段时间之后再回头去看。

如果经过这一段时间的沉淀，又产生了更深入的想法，而且相关资讯又收集的差不多的话，那些这些记录就有机会被写成文章或者演讲稿。

这些经过沉淀筛选的点子由于已经经过自己的审查关卡，所以，它能够通过别人关卡的可能性也就变得更大。

关于超笔记本：

点子笔记本中还是有些想法拿不出去，所以，要对经过筛选的笔记，再做一次筛选。

最精华的想法会记录在超笔记本里。记在这里的点子不但会用条例的方式记下之前的记录，还会把之前的想法也加进去，所以内容非常丰富。经常会变成长达两页的记录，如果还有其它想法不会用到第三页，而是采用敷贴一张纸的方法代替。

一个主题分开来记，那么背面那一页就很容易被忘记。所以，超笔记本的每项记录都会贴在摊开的两页里。这样可以一目了然。

超笔记本同样会经过沉淀的过程。等再过一段时间拿出来看的时候，有些想法就会变得更有模有样。

记点子的目的就是为了暂时忘掉它。

写BLOG的方法

为什么要努力学习忘掉，把大脑空出来思考？

大部分储存知识的工作已经可以交给电脑去做。

一直把知识堆在大脑里，其实会影响大脑的工作效率。所以，如果想要有创意，那么就先要帮大脑整理出想要思考的空间。把不必要留的东西丢掉。

千万不要给头脑过度的负担，因为头脑一忙就会失灵。如果思考变得混乱，就不能发想出创意。大脑更会因为超载，而神经衰弱。要努力学习忘掉，把大脑空出来思考。

该忘掉什么，必须有自己来决定

必须先学会该怎么忘

沉淀思考法和早晨思考法，这两种思考法中都有一个重点：放空。也就是让大脑什么都不想，把整理思绪的工作交给潜意识去做的意思。

可以睡个觉，或者停下手边的事去散个步，喝杯茶，或是做些别的事情。一方面可以让身体消除疲劳，另一方面，也可以让大脑消除某些记忆。

用运动流汗等比较健康的方法，把脑袋里过多的想法忘掉。

最有效的方式，还是把想法记在本子上，而不是脑袋里。

这里所指的记在本子（灵感笔记本）上是先不管修辞，把想法随便写下来，并不是记录在点子笔记本中。

写完之后大声的念给自己听，因为声音对整理思考逻辑非常有帮助，就像古人在推敲文章的时候，会念出声音来一样。如果不通顺的话，一听马上就会知道。

为了整理思考最好的办法，就是把思考透过声音或者文字表达出来。

把想法说出来的好处

念出声音来，对身体的健康也有帮助，因为把想法说出来脑袋里的压力就会下降，心里也会有一种发泄的快感。所以，无论想的是创意，还是烦恼的事，都可以在说出口之后得到发泄。

念给自己听，而不是念给朋友听的原因：

最好还是念给自己听，而不要，因为念给朋友听，会因为说过就算了，而变成说得多，做得少，而失去行动的力量。所以，如果正在思考一个企划案最好不要说给朋友听，而是和朋友天马行空的聊天，让自己把核心的问题和想法放在一个可能发生偶然力的空间里，也就是用聊天放空自己。

与朋友聊天，发想创意的方法：

在跟朋友聊天的时候最好都是用赞美的方式进行，因为赞美是创意的最佳触媒，而冷酷的批评是难得好点子的终极杀手。所以聊天的双方都应该使用赞美的词汇，用正面的思考触发创意。
例如和朋友说笑，不但有助于正面思考，也是一种正面而健康的遗忘方式，你会发现用这种方式聊天能够活化思考能力，思考的催化作用和偶然力也会被自动启发。

思考应该避免近亲繁殖（跨领域、跨学科研究）

多交一些能聊天的朋友（最好是身处不同领域的）。把对各自领域的想法说出来，互相切磋。能够听到让人触类旁通的想法。

类似植物的嫁接。

交聊天朋友的时，如果能够组成一个跨领域的小团体，将更能够在聊天的时候彼此脑力激荡，有助于整理自己的想法，同时形成新的创意。

这是因为每个人都拥有两种完全相反的能力：第一种能力，是将接收到的信息改变或内化，然后脱离这个信息，产生新的扩散能力；第二种能力，是归纳整合各种不同的想法，并以相关性加以结合的集合能力。

不要用任何事都有标准答案的方式思考，聊天的时候也要尽量避免有标准答案的结论。

根据标准答案思考的学生，往往进入社会之后会成为一般的凡夫俗子，而不是知识分子。

根据课本思考的滑翔机人，无法独立飞行，没有上升力量，更缺乏自主前进的动力。社会需要的是有能力的飞机人

忙于工作的人，很难有机会静下心来思考，所以在生活和行动上都会和知性世界脱节。就算年纪大了，还是会用滑翔机的心态去面对社会。

所谓的现实社会其实包含两个层面，一个眼睛看到的社会，另一个，我们脑袋里的社会。

任何的工作都需要思考，都需要知识性的创造。

必须学会整理思考，学会了解不同的知识，挑战全新的世界。

从每天习惯性的整理思考活动中，建立起和真实社会结合的新世界。

思考其实是一件有趣的事情，并不是只有在思考有实用性的事情时，才称之为思考。有许多的乐趣能够从思考中产生，从整理思考中得到。把想象世界和真实世界结合的办法。而且用这样的方式思考，人生就会真的不一样。