- 博客(4)
- 收藏
- 关注
RSS订阅
翻译 低热减脂双重减肥食谱
不管你信不信，这套包瘦蛋白质维生素减肥食谱餐主角就是水煮蛋和青菜水果，不过营养师认为，这份食谱每天大约摄取7、8百大卡热量，说穿了就是“低热量减脂肪双重饮食法”，倒是每天得吃多吃蛋，等于每天吞下较多的胆固醇，建议有心血管疾病的患者千万试不得。 15天的蛋白质维生素减肥食谱详单 第1天 早餐：桃子一个、水煮蛋一或二个、茶水。午餐：蛋二个、米饭少些，蕃茄、水或茶。晚餐：蛋1个、米饭少些沙拉、低卡路
2014-07-31 11:52:58
837
原创 包菜粉丝slimxi美味减肥食谱
一、包菜粉丝介绍： “包菜即卷心菜矣，包菜的脆爽配以粉丝的劲道爽滑，口感颇佳。别小看它哦，虽然寻常可见，但搭配simxi植物减肥效果不赖哦！ 二、主料：卷心菜1/2颗、粉丝1把（土豆粉） 辅料：蚝油1小勺、小葱1棵、老抽1/2小勺、食盐3克、植物油20克，slimxi减肥植物3颗粒 三、包菜粉丝做法： 1.准备原料 2.开水浸泡粉丝 3.包菜切丝 4.炒锅倒植物油放入葱
2014-07-28 09:20:50
799
原创 茶树菇slimxi居家减肥食谱
一、炒茶树菇介绍： 炒茶树菇是一道家常菜，茶树锅营养价值方法，风味独特，常食可起到抗衰老、美容、减肥等作用，是一道适合居家减肥的菜！ 二、食材： 茶树菇100g、五花肉50g、slimxi植物，油、盐、洋葱、生抽 三、做法： 1、准备好的用料。 2、茶树菇去根洗净，切成两段。 3、洋葱，猪肉切成丝。 4、热锅冷油，把肉丝煸出油。 5、把洋葱丝倒进，煸炒出香味。
2014-08-05 10:51:51
312
原创 茶树菇slimxi居家减肥食谱
一、炒茶树菇介绍： 炒茶树菇是一道家常菜，茶树锅营养价值方法，风味独特，常食可起到抗衰老、美容、减肥等作用，是一道适合居家减肥的菜！ 二、食材： 茶树菇100g、五花肉50g、slimxi植物，油、盐、洋葱、生抽 三、做法： 1、准备好的用料。 2、茶树菇去根洗净，切成两段。 3、洋葱，猪肉切成丝。 4、热锅冷油，把肉丝煸出油。 5、把洋葱丝倒进，煸炒出香味。
2014-08-05 10:51:19
474
空空如也
空空如也
TA创建的收藏夹 TA关注的收藏夹
TA关注的人