继续教育[2024]-01-数字时代的心理健康

一、单选题(共7题,每题5分)
1、()是一个人在脑力层面的精力;反映了思维的深刻度和思维的灵活性。当我们在面对复杂的任务和快速的变化时,灵活的思维和高度的专注力变得至关重要。【C】
A、情感精力
B、时间精力
C、思维精力
D、意志精力
2、据中国互联网信息中心发布的第四十九次中国互联网络发展状况统计报告显示,()是老年群体最为常用的求助途径。【D】
A、拨打110
B、网络求助
C、青少年群体帮扶
D、老年群体之间互帮互助
3、针对信息过载,我们有哪些缓解方式?()【D】
A、独立思考和自我反思
B、阅读不同形式的创作内容
C、多平台、多角度地获取信息
D、设置信息优先顺序、设置断网时间
4、信息过载这一概念,最早于()年由()提出。【C】
A、1980,Baek
B、1999,Schick
C、1974,Jacoby
D、2000,Kuksov
5、()年《泰晤士报》文学副刊首次提出“回音室”效应。【B】
A、1970
B、1980
C、1990
D、2000
6、2020年,我国数字经济同比增长速度为(),位居全球第()。【A】
A、9.6%、一
B、10.2%、一
C、9.6%、二
D、10.2%、二
7、()是数字技术利用的过程,属于老年群体数字鸿沟的“中端”问题。是数字鸿沟的具体表现形式,指的是因社会或自身因素导致数字技术使用者在技能和使用方式之间的差异。【A】
A、使用沟
B、知识沟
C、接入沟
D、链接沟
二、多选题(共6题,每题5分)
1、数字时代中的信息呈现出哪些特征?()【ABC】
A、数字化
B、网络化
C、智能化
D、开阔化
E、封闭化
2、数字化社交会给人类带来哪些问题?()【ABCD】
A、持续的电子屏幕刺激会加强基本感官通路,会导致和其他刺激之间的联系所减少
B、我们会根据他人对我们的反应来形成自我意象
C、个体为融入网络社群,表现出不同于现实的人格或者角色
D、当个体在网络上付出的情绪劳动太多,个体在线下就会变得疲惫不堪
E、开始注重关系的质量,而不关心关系的数量
3、信息过载带来的后果有哪些?()【BCDE】
A、导致社交媒体用户增加
B、导致社交媒体用户的社交媒体倦怠
C、导致社交媒体用户不再使用此类社交媒体或向其他替代性网络服务转移
D、导致社交媒体用户的情绪枯竭
E、影响社交媒体用户的信息控制策略
4、信息茧房会带来哪些不好的后果?()【CD】
A、数据封闭
B、信息时差
C、信息选择性接触
D、谣言回音室
E、信息扩容
5、针对信息茧房,我们有哪些缓解的方式?()【ACD】
A、多平台、多角度地获取信息
B、设置断网时间
C、阅读不同形式的创作内容
D、独立思考和自我反思
E、设立信息的优先级
6、在数字化工作中,有哪些较为实用的时间管理方法?()【ABC】
A、番茄工作法
B、时间盗贼法
C、限时原则
D、物理远离法
E、使用专注应用
三、判断题(共7题,每题5分)
1、人们可以通过自我认知来体察自己是否处于一个健康的社交状态,体察自己真正的社交需要,体察自己的理想状态等。【正确】
2、信息的数字化、网络化、智能化等特征促进了社会链接的信息共享,使数据信息的存储、复制、传递非常便捷,人与人可以进行近乎零成本的信息交流。【正确】
3、目前,人们的社交行为仍然局限于面对面交流的时代,数字交流渠道还有待发展。【错误】
4、在世界各国的现代化进程中,中国现代化涉及到的人口最多、规模最大。【正确】
5、自我伤害是指对自己无意的、自发的身体伤害,通常不会危及生命,没有任何明显的自杀倾向。【错误】
6、凯斯桑斯坦在《信息乌托邦》中指出,信息茧房现象是由于人们对信息的需求往往是全方位的,用户往往会基于个人偏好去选择接触媒介信息,长此以往,就会把自身束缚在像蚕茧一般的“茧房”之中。【错误】
7、在通信领域视角下,信息茧房指用户只听自己选择和使他们愉悦的信息,而新闻传播认为,信息茧房是给信息获取者造成视频障碍的信息效应。【错误】

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很高兴能够为您解答关于青少年心理健康教育计划书的问题。以下是一份可能有用的计划书大纲,供您参考: 一、项目背景 简要介绍青少年心理健康教育计划的背景和目的,重点强调青少年心理健康的重要性和当前存在的问题。 二、项目目标 明确本计划的具体目标,并解释它们为何对青少年心理健康至关重要。这些目标可能包括: - 提高学生对心理健康的认识和理解; - 帮助学生学会应对挫折和压力的技能; - 促进学生之间的支持和理解,减少欺凌和排斥; - 支持那些可能需要额外支持的学生。 三、项目内容 详细介绍本计划的课程内容和形式。这些内容可能包括: - 心理健康基础知识的介绍; - 有关情绪管理和压力缓解的技能的教授; - 鼓励学生之间的支持和理解的活动; - 针对可能需要额外支持的学生的个别咨询服务。 四、项目实施 解释计划将如何实施,包括课程安排、咨询服务的组织和实施、以及其他相关细节。此外,还应该考虑到与家长和学校教职工的合作。 五、项目评估 阐述如何对计划进行评估,以确定其是否达到了预期的目标。这些评估可能包括问卷调查、个人反馈或其他方法。 六、预算和资源 列明计划所需的资金和资源,例如教学材料、咨询师的薪酬等,并说明如何获得这些资源。 七、结论 总结青少年心理健康教育计划的重要性和必要性,强调它对学生和社会的长远影响。

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