每日总结2016.10.20

先贴上今日任务安排脑图：

总结反省：

1.不能时时刻刻有时间管理的意识，这表现在今天土豆番茄中频繁放弃番茄这一行为里，在软件中番茄列表中也可以看出今天的番茄数只有一个，而且并不是重要任务；

2.对项目第二阶段与第三阶段之间的衔接不够清晰，换句话而言，项目思维不清晰；

3.大部分时间仍然花在了不必要的事情上，这说明对急事与重要事的分界不够清楚。

希望在明天：

1.严格管理个人时间，遵循土豆番茄软件中的时间安排；

2.每天花点闲暇时间去冥想，不仅能静心，也能提高注意力；

3.健身可分为上午时段与下午时段，两个时段分别花费15分钟，如此，一天健身时间会达到30分钟；

4.不要给自己安排太多事情，能确保完成最好，不在多而在完成；

5.根据周计划来安排重要的事情。