先贴上今日的任务计划表以及相应的实施完成情况:
暂且撇弃仍然未把任务全部完成一说,较之之前,能够完成的任务有所增长,这是一个小小的进步!
总结反省:
1.今天下午和今天晚上还是没能管理好自己的时间,主要原因是困意很重,不能很好地集中精神;
2.对于自己已经构建好的思维导图,仍然没能安排时间进行复习与巩固;
3.注意力还是不够集中;
希望在明天:
1.继续进行严格的时间管理,每天早上一开机就要打开土豆番茄管理工具;
2.注意休息,晚上十点钟之后就要开始放下手头的工作,降低心率;
3.常常去巩固个人的思维导图;
4.按照今天所做的思维导图去提高个人的学习效率;
5.尽可能保证所布置的任务全部完成。
个人情绪的管理:
1.永远不要以怨报怨,对自己并无益处;
2.每个人都存在自己的人性弱点,有些人可能觉知,而有些人在这一块仍然处于睡眠状态,了解自己的人性弱点,接纳自己,成长自己;
3.感恩每一个帮助过自己的人。