男人饮牛奶与女人饮豆浆

牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健
康，女人喝豆浆更有利于健美。
　　
　　 据国外医学专家对３０００多名老年男子进行长达２２年的研究表明，常饮牛奶者不
但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶
者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质。
　　
　　 而豆浆，新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原。实验证明，
中老年妇女每日喝５００毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，
减轻、缩短更年期综合征的不适和时间，并有降低血脂、防止动脉硬化、改心理状态、
促进体态健美和抗衰老等作用，而青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生
，使皮肤白皙润，容光焕发。 由于牛奶和豆奶不易保鲜，因而在过去影响其推广饮用。
如今，先进的利乐砖型无菌包装，能使牛奶和豆奶在常温下保质长达六个月以上，大大推
动其产业化和社会化销售。有利于人们放心地饮用牛奶和豆奶。

哈,我现在天天都有新鲜酸奶喝^_^