扪心第一想

我是谁？只有术 没有道的不安定的迷途的脑子空空的羔羊，乍一看 很开心 实际上 很浅薄  没有悟到己之道的人

闻道有先后 你是我永远的老师

我出生在这个世界上 到底为了什么而活着？只为了脑子空空的活着么？工作 赚钱 消费？满足自己的购物欲？消耗自己的青春？不是的， 青春激情换来的钱 钱换来的激情？满足了么？ 没有 幸福了么？没有 读书 心灵上的充实 才能真正的快乐，为了家人的幸福而努力？依旧不是快乐的 为什么？ 因为你没有照顾好自己 何来照顾他人？自己都不快乐 给别人的快乐又如何能持久？正能量永远短而急 那种隽永总是难求，心灵的力量 还没有真正的散发出来

新价值：迅速物化的时代，消费变成了新的价值观，没有信仰 消费之后更加空虚，生命的意义何在

帮助到他人，尽自己的绵薄之力，感化周围的人 散发正能量

我想成为谁？圆满的人 不以物喜 不以己悲

我有什么？ 能处理与人与事的关系

我缺什么？但没有处理过与自己的关系，真正的自己没有被照顾到，处理的总是表象，没有找到自己的道，没有找到自己灵魂的方向，没有回答自己心灵深处的问，所以你总是不稳定 总是因为外围事物的变化而情绪化

有为人之术 但没有为己之道

一直动物性的活着，以为吃穿住行满足了 就满足了 事业还ok 就ok了 但实际上精神上的需求就这样被忽略了

原来真的是我思故我在，在思考真正值得思考的问题的时候，当你在和你的内心交谈的时候，其他杂事竟然真的就纷扰了不了你了

人的需求的五个层次：

（1）生理上的需要。

这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动的最强大的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

（2）安全上的需要。

这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免 职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和 人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。

（3）感情上的需要。

这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

（4）尊重的需要。

人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。

（5）自我实现的需要。

这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。

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别人看好你 但自己并没有真正的看好自己