QinHhhhai的博客

转自：http://peoplecleaner.com/blood-type-diet/ Instead of designing a single diet plan to fit everyone, the blood type diet explores our physiological makeup and implements a specific diet plan sui

与设计适应每个人的饮食计划相比，血型饮食探讨了适合每个人的生理构成，并实现了具体的饮食计划。血型饮食的原理是，每种血液吸收和处理不同的营养物质，从而以独特的方式对食物和运动作出反应。适合O型血的人可能不适合AB型。这些差异被认为是时的饮食，很多都是不成功的原因。我的建议是尝试一两个星期，然后让我们知道你的感受。到目前为止，它对我和我的家人都很有效。但是，它似乎不适合每个人（根据我的经验）。因此，这不

血型减肥一、O型　　O型血的人，其消化器官的消化能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。对于O型血的人达达莫博士提出大胆的建议，想减肥，多吃肉。但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉。食用饲料中没有使用化学物质的牛羊肉和鸟肉等比较合适。至于鱼类。达达莫博士特别推荐食用磨鱼、鲜鱼和青花鱼等北方海域所产的油多的鱼。 为什么推荐O型血的人