日记

进步：
对自己的精神的控制
详细：
中午午休很好的控制自己，迅速进入放松状态，眼前一圈一圈的黑框在扩散，想是上午的代码（写Qt界面）的缘故。
对身体的控制：
醒了之后，想睡的状态持续有10分钟，又在床上看手机12分钟，仍有待提高。
目标：如臂使指