《百岁人生》读书笔记 | 能活百年，为什么要死在 "35" 岁？

《百年人生》讲述了当我们如愿能够接受到 长寿 这份礼物时，它所带给我们的挑战以及应对方法，这些发生在 “眼前” 的事，不得不引发我们重新的思考。推荐阅读

一、百岁人生的到来

空降长寿

根据 加利福尼亚大学等研究机构 的数据显示：从 1840 年开始，人类寿命就在以平均每年大约 3 个月的速度递增；每过十年，人类就可以多活两到三岁。

在进入 21 世纪之后这个趋势还在加速：从 2001 年到 2015 年，15 年时间人类寿命增加超过 5 岁。并且，这个增加不仅是针对发达国家，发展中国家也同样如此，甚至表现的更加突出。

中国建国初期 平均寿命不到 40 岁，根据世界卫生组织的权威报告，截至 2016 年，中国人均寿命已突破了 76 —— 整整 多了 36 年 的时间。

下图为 2015 年全球各国的平均预测寿命 图：

自己能活多久？

对于我们来说，长寿 可能是我们能享受到的最好的礼物之一。100 年前，人们活到 100 岁的概率很小，而现在，8 岁的小孩子活到 100 岁的概率很大。这对于我们 处于中间的人 来说又意味着什么？答案很简单，你越年轻，就越有可能活得更长。

在 BBC 网站上，有这么一个有趣的小程序：算一算：全球寿命提高 看看你的预期寿命是多少？

于是我把自己的情况输入了进去，得到了如下的结果：

看起来不太顺心的样子… 不过需要 注意，这样的预期寿命通常都是按照当前的数据来进行计算得到的，这意味着在接下来的时间里我们可能比上面图中预期的寿命要长得多。

你现在做出的决定经得起未来的你来审视吗？

书中有一段我觉得蛮有意思的：

《金融时报》周六版有一个互动板块，其中会问一些著名人士：“20 岁的你会如何评价现在的你？” 我们把这个问题里的两个 时间换一下位置。我们不去问 20 岁的你会如何评价今天的你，我们想请你考虑一下 70 岁、80 岁或 100 岁 的你会 如何评价现在的你。你能确定现在做出的决定能经得起未来的你来审视吗？

这 不仅仅 是一个语言上的智力游戏，作者相信这个问题 直击长寿的核心。当生命短暂时，对于 「我是谁」 这样的概念或许可以没有多少洞悉或改变。但是当生命延长，是什么将一个人经历的转变连接了起来？是什么使你仍然是你？ 这就是很值得思考的事情了。

二、带来的影响

人生格局的变化 | 传统三段式人生的消亡

在 当前社会，我们普通人的平均寿命大概在 75