【心理工作室】
每月一次亲子个案咨询,帮你解开孩子身上的N个谜团。
本期关键话题
本期咨询妈妈
专家李岩:父母123机构创始人,擅长从脑科学、生物学、心理学的角度综合看待孩子的行为问题,并找到背后根源。《游戏力》译者,倡导用游戏的方式和孩子沟通,化解亲子关系中棘手的问题。同时,他也是3个孩子
的父亲,身体力行地实践着自己认可的育儿理念。
乐乐妈:乐乐正玩填色游戏,一下没涂好变得非常不高兴,甚至跑来打我。我很明显地感觉到她在向我表达一种情绪:非常沮丧和受挫。但我不知道自己应该怎么做?只因为我知道她不是无理取闹,就任由她胡来甚至打我吗?
李岩:你能有这样的发现,是一个非常好的开始!我们总是太习惯把注意力都放到孩子的行为表面,而不去关注这行为背后的信息。看到孩子因为一点小事发脾气,就说他无理取闹,是因为我们没有看到,孩子在向我们诉说
他的挫败感,甚至是以往长期累积情绪的一种宣泄,比如以前遇到小失败想请妈妈帮忙却被拒绝的伤心。不过看到背后的情绪,并不表示我们要对孩子的行为百依百顺。
乐乐妈:“百依百顺”与“跟随孩子的需求”“接纳孩子的情绪”有什么不同呢?
李岩:“百依百顺”的逻辑通常是:孩子想干什么,就让他干什么。而我们一直强调的,要跟随孩子的需求、回应孩子、理解和接受孩子,针对的并不是孩子的表面行为,而是他的情绪和感受。对表面行为的“百依百顺”不是理解孩子,而是纵容孩子。真正的理解应该是,我相信你这么大的孩子做这件事是不对的,但你为什么会这样做?肯定是情绪在背后捣乱!比如,大人都在忙自己的事情时,你感觉被忽视、被冷落了,于是做出些“不当行为”来重新获得大家的注意力。
乐乐妈:情绪上的百依百顺,肯定不会带来隐患吗?会不会让孩子变得脆弱或者娇纵吗?
李岩:情绪和感受是一样的,没有应该或者不应该出现一说。比如孩子没涂好颜色,受挫的情绪就是出现了、存在了,妈妈这时只有接受它,才能最快地帮助孩子平静下来。你越跟他较劲,他的情绪压力越大,理智越没有办法工作,表现出来也就是越无理取闹。
乐乐妈:怎么证明他懂这个道理呢?我一直怀疑他不懂这些道理。
李岩:只要是心智基本正常的孩子,肯定都懂。你可以试试拿一只小熊,小熊想一直玩水,或者老抢别人东西,你问问孩子,小熊这样做对吗?
乐乐妈:我家还真出现过类似场景。是乐乐自己拿着一只最喜欢的小猴子教育人家:“你不要抢别人东西哦!你这样不是好孩子。”
李岩:所以他肯定是懂的。要么他处理不了情绪,因此控制不了行为。要么处在比较叛逆的阶段时,孩子就喜欢跟父母对着干,“你要我干什么我偏不干”,比如你不让他玩水,他偏玩;你让他吃饭,他偏不吃。
乐乐妈:所以,当孩子的情绪被呼应、被接纳时,他反而容易变成一个比较讲理的孩子!那么脆弱呢?在我身边,我也见过一些对孩子情绪照顾得非常贴心的妈妈,但我发现有的孩子确实有过分敏感和脆弱的倾向。
李岩:确实有这样的!那是因为妈妈把自己的不踏实、焦虑、担心,带进了回应孩子的态度里。看到孩子掉眼泪,这样的妈妈也许会在心里嘀咕:“他这么难过,能行吗?他能过得去吗?会不会对他造成心理伤害?”因为自己的不踏实,以及对孩子的不信任,去过度解读孩子的内心。这些可能连妈妈都不一定意识到的担心,一定会被孩子吸收,这是一种本能。
人的表现,孩子才能逐一判断,身边的这些东西,哪些该警惕?哪些可以亲近?
妈比他还气愤、还伤心时,他今后对这事也容易过度反应。
乐乐妈:嗯。所以从根本上,妈妈还是要调整好自己,才能给孩子传递放松的状态。如果回到上面提到的“行为制止”上,我还是有不明白的地方。比如,乐乐因为自己涂不好颜色打我,我应该怎样制止她呢?
李岩:抓住她的手或者躲开都可以。前提是你让她感觉到,你知道她受挫了。要特别警惕的一种反应是,很无所谓地或者笑嘻嘻地说:“来来来,打吧打吧!”或者:“哎呀,你怎么打我啊?哎哟哟,好厉害好厉害!妈妈好害怕哦!我哭了我哭了!”这种看似很放松、很不在意的态度,到了孩子那里引发的感受却是:我都这么难过了,妈妈还那样嘻嘻哈哈!妈妈根本不了解我的感受,或者根本不在意我的感受!
【节选自《父母世界Parents》杂志 2013年8期
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