java中应当尽量循环嵌套查询，数据量比较大时查询时间会急剧增加

//java中应当尽量循环嵌套查询，数据量比较大时查询时间会急剧增加，像下面这种代码应当尽量避免

public List<OrderRecord> getRecordList(User user, String orderId) {
        QueryWrapper<OrderRecord> orderRecordQueryWrapper=new QueryWrapper<>();
        orderRecordQueryWrapper.lambda().eq(OrderRecord::getOrderId,orderId).orderByDesc(OrderRecord::getOrderRecordTime);
        List<OrderRecord> orderRecordList=baseMapper.selectList(orderRecordQueryWrapper);
        if(EmptyUtils.isEmpty(orderRecordList)){
            return null;
        }
        for (OrderRecord o:
             orderRecordList) {
            QueryWrapper<OrderRecordRecieve> OrderRecordRecieveWrapper=new QueryWrapper<>();
            OrderRecordRecieveWrapper.lambda().eq(OrderRecordRecieve::getOrderRecordId,o.getOrderRecordId());
            List<OrderRecordRecieve> orderRecordRecieveList=recordRecieveMapper.selectList(OrderRecordRecieveWrapper);
            if(EmptyUtils.isEmpty(orderRecordRecieveList)){
                return null;
            }
            for(OrderRecordRecieve orderRecordRecieve:orderRecordRecieveList){
                String recieveDepId=orderRecordRecieve.getRecieveDepartmentid();
                Department department=departmentService.getById(recieveDepId);
                String recieveTppes=orderRecordRecieve.getRecieverTypes();
                Map reciversMap=new HashMap();


            }

            o.setOrderRecordRecieveList(orderRecordRecieveList);
        }
        return orderRecordList;
    }