时间是敌人还是朋友

如何理解把时间当朋友！

“把时间当朋友”，这句话让大众知道的人是罗振宇，他在跨年演讲的时候，主题就是《把时间当朋友》，最近张磊的《价值》也是火的不得了，基本上每一个跟投资，商业，创业有关的人都看过，他在里面也重点强调“把时间当朋友”，其实这句话最早是李笑来说的，就是那个拥有10万多比特币的中国比特币首富。他有一本书讲的就是《把时间当朋友》，而这句话更早来自于《富兰克林传》，就是100美元上的那个人，他在自传中极其详尽的记录了自己是如何记录，利用，规划时间的。

其实在看罗振宇和张磊讲这个理念的时候，我们很难理解这句话。你可能看不出来其中的意思，也不知道如何实操。 把时间当朋友！言下之意，时间其实是我们的敌人！

什么是敌人呢？

敌人就是让你死的人，而时间就是这样一个东西，它最终会让我们死去。
所以！
时间大部分情况下是敌人，或者说时间从你出生的时候就是敌人！是人类的共同敌人！

那，如何把时间当朋友？

《价值》中张磊阐述的是投资哲学，他投资的哲学是：提前关注，跟进，研究前沿科技（生命科学，人工智能，物联网），以及基本面上的（制造业，教育，找到可以科技赋能，并参与改造），所以不能太急，太急就是不把时间当朋友，只有像好朋友一样相处，不骄不躁，在很早的时候去关注某些领域，提前布局，这个提前就涉及到时间的安排和处理，而且张磊做的是长期投资，正是这个长期真正提现了把时间当朋友，长期的朋友。

把时间当朋友，也体现在“机会是给有准备的人的”，在学习，工作，生活的很多方面都是这样，很多的项目搞砸了，事情做不好，都是因为准备时间不够。也许有人会怼，有人给他再多时间也准备不好，这是因为不专业，没有方法所致，而专业和方法是谈“把时间当朋友”的前提。

我们如何做到从容不迫

很多时候，我们着急，紧张，焦虑…
这个时候我们经常会羡慕那种冷静不慌张，沉着应战，有条不紊的人。

以前，我以为这是一种与生俱来的品格，但现在，我觉得这是有方法，可操作的，这也是我越来越相信方法论的原因。
这里的方法，就是你有足够的准备，有人会说，这个足够是多长时间？

举个例子——我们做一次演讲。
当演讲时间逐渐逼近，一个月，一个星期，一天，60分钟，半小时，10分钟…
时间就像敌人在向你逼近！此时，时间不是你的朋友，它是你的敌人，你希望它来的晚一些。
特别是最后的半小时，盯着电脑的时间，人会越来越紧张，最后导致失常发挥，几次之后觉得自己不适合登台演讲。
首先说一下实操，上面的原因很多人都是是准备不充分，但这句话很抽象，有些人花的时间已经不少了，已经背的很熟练了，但是上了台，是另一种语境，节奏跟背诵不一样，所以导致失败。其实是没有掌握方法，我的方法就是先写长篇文章，注意是长篇论述的文章，其实ppt中要讲的是一个个观点，这些观点我们可以进行大篇幅的论述，然后是设计ppt，这也是古人讲读书的道理“先把书都厚，再把书读薄”。
ppt的第一稿得自己做，里面图片上的文字得自己抄下来，这个活有些人觉得可以交给美工做，其实不然，这是一个好的消化过程。 上面的事情做完之后，如果还有时间多，接下来就是逻辑推理，ppt中的观点，对你来说必须是最好的，不能等到讲的时候，头脑一热，突然觉得说的有点牵强，或者还有另一种可能，这些都是在逻辑推理这一块没有定好。
还有一种能力的训练，用“思想集中”，“笃定”，“心无旁骛”我觉得都不能很好的提现它的意思，我觉得用“入戏”比较好，当你觉得上面的实操准备工作都做了后，当你登台的时候，你应该进入一种境界，这个境界就是你的故事，此时你不应该在乎掌声，人数，来的是老百姓还是局长，部长…

进入忘我的境界…
有些人天生一副放浪不羁的样子，其实这是一种难得的品格，我们凡人总是太在意别人的眼光和看法，我看周杰伦就有一种这样的“德性”，呵呵，我觉得在这里用“德性”这个词比较好，他特别在弹钢琴的时候，表现出不屑，唱双截棍的时候也有这种表情。

实操1

具体到实操，其实李笑来在《把时间当朋友》这本书中讲的很具体，主要是做时间日志，因为只有记录时间，才可以感知时间。 他说如果你想养成这种记录时间的习惯，可以做三组练习。
第一组练习（耗时一个下午）
一,认真回忆并记录昨天做的事情。逐条记录，每条前面标上标号，后面标注出花费的时间。例如：
1.上午去健身房。8：30从家出发，10:15结束。花费105分钟。
2.回家休息，打几个电话，接几个电话，想收拾一下房间，但决定下午再说，等于什么都没做。
3.中午与朋友吃饭。12：00到餐馆，13：45离开。花费105分钟。
4.下午写了一篇文章。15：00左右开始写，到18：00左右写完。差不多花费180分钟。
5……（省略号中是记下的，但不便公开的私事，但作为给自己看的东西，应该如实记录下来）
二，认真回忆并记录前天做的事情。同样逐条记录下来。
三，认真回忆并记录大前天做的事情。同样逐条记录下来。
第二组练习（耗时一个下午）
一，认真回忆并记录上个星期做的事情。
二，认真回忆并记录上个月做的事情。
三，认真回忆并记录上个季度做的事情。
四，认真回忆并记录过去一年所做的事情。
第三组练习
一，坚持一个星期，每天晚上回忆并记录当天做的事情。
二，坚持一个星期，每天随时记录自己刚刚做完的事情花费了多少时间。
这些练习做完，如果你觉得筋疲力尽或者看着这些记录心惊肉跳，他说（李笑来），
“相信我，你并不孤独。”
这三组练习的目的，就是帮助我们养成随时记录时间开销的习惯。

实操2

有些方法，富兰克林在他的自传中也讲的很具体，也有实际操作方法。
下面是我Kindle上的截图。

实操3

但是，这个世界上感知时间最好的人是俄罗斯的柳比歇夫，也就是对李笑来影响比较大的那本书《奇特的一生》的主人公。
下面是摘录：
“第五章精确感知时间/039
柳比歇夫肯定形成了一种特殊的时间感。 我同他见过两次面，在他日记中都有记载，时间记得十分准确——“1小时35分” “1小时50分”，然而当时他自然没有看表。我同他一起散步，他不慌不忙，我陪着他；他借助一种内在的注意力，感觉到时针在表盘上移动——对他来说，时间的激流是看得见摸得着的，他仿佛置身于这一激流之中，觉得光阴在冷冰冰的流逝。”
下面是柳比歇夫的实操方法：
——1965年夏季的一天：
索斯诺戈尔斯克。0.5。基本科研（图书索引——15分，陀布尔让斯基——1小时15分）。分类昆虫学，参观——2小时30分，安置捕捉器两个——20分，分析——1小时55分。休息，第一次在乌赫塔河游泳。《消息报》——20分，《医学报》——15分，霍夫曼的《金罐子》——1小时30分，给安德朗写信——15分。共计8小时35分。
这是他一天的活动。
他把他的工作分成了两类：
第一类：主要工作，包括写书，搞研究以及例行工作，如：看参考书，做笔记，写信；
第二类：工作包括做学术报告，讲课，开学术讨论会，看文艺作品，这些事科研之外的事情；
他每天只合计第一类工作的时间，然后把一个月的加起来。比如他1965年8月份，第一类工作的总时间是136小时45分。
基本科研 ——59小时45分
分类昆虫学 ——20小时55分
附加工作 ——50小时25分
组织工作 ——5小时40分
合计 ——136小时45分
其中，基本科研中的59小时45分包括：
1.分类工作——《分类法的逻辑》报告草稿——6小时25分
2.杂事 ——1小时0分
3.校对《达达派研究》 ——30分
4.数学 ——16小时40分
5.日常参考书：《里亚普诺夫》 ——55分
6.日常参考书：《生物学》 ——12小时0分
7.学术通信 ——11小时55分
8.学术札记 ——3小时25分
9.图书索引 ——6小时55分
合计 ——59小时45分
而日常参考书：《生物学》中的12小时，也可以从他的日记中找到包括哪些事情，误差不超过1分钟。
1.陀布尔让斯基《人类的进化》，372页，看完（共16小时55分）——6小时45分
2.亚诺什。卡罗埃《动物有没有思想》，91页 ——2小时0分
3.P.贝尔格的手稿 ——2小时0分
4.聂考洛。奥斯维尔陀，17页 ——40分
5.拉特纳的手稿 ——1小时30分
合计 ——12小时55分

意义

《奇特的一生》的作者是俄罗斯的格拉宁，他2012年获俄罗斯”巨著奖“，俄罗斯重大的文学奖，奖金仅次诺贝尔文学奖。他在整理柳比歇夫的日记的时候，也是不能理解柳比歇夫为什么事无巨细的这样日复一日，年复一年的记录所有事情的时间，不重要的也记，他在书中说，他不敢怀疑柳比歇夫做得事情没有意义，因为他是一个聪明的人，是一个惜时如金的人，这样一个人不可能浪费时间在没有意义的事情上，只是我们不理解，看不懂，不知里面的奥妙而已。他(格拉宁)说，他后来似乎明白其中意义，就是要搞清楚有效时间，必须洞察时间中的一切地方和空白点。这个方法不承认有什么不能利用的时间。所有时间一视同仁，一样宝贵。对于人，不应该有什么坏的，无用的，多余的时间。休息是为了工作，工作是为了休息。
结算同时也是对计划的总结。